导读：莴苣用英语怎么说？ lettuce 英 [ˈletɪs] 美 [ˈlɛtəs] n.莴苣，生菜纸币 词汇难度：TOEFL / TEM8复数： lettuces 双语例句 Wash the lettuce and pat it
莴苣用英语怎么说？
lettuce
英 [ˈletɪs] 美 [ˈlɛtəs]
n.莴苣，生菜纸币
词汇难度：TOEFL / TEM8
复数： lettuces
双语例句
Wash the lettuce and pat it dry.
把莴苣洗一下拍干。
Lettuce was grown by the Ancient Romans.
古罗马人最先种植莴苣。
Wash and dry the lettuce
将莴苣洗洗再晾干。
莴苣的英文读音
莴苣
Lettuce
莴苣
Lettuce
windows2003的设置里哪些与asp和access数据库有关 10分
把父系路径打勾
我喜欢莴苣,但我不想要。用英文怎么说。
I like lettuce, but I don't want
I like lettuce very much, but I don't want it now.
I am very like lettuce, but now I don't want to
我已经吃了一些莴苣这个英文怎么翻译
I have had some lettuce. 我已经吃了一些莴苣
莴苣的英文怎么读？谢谢！
lettuce 英[ˈletɪs] 美[ˈlɛtəs]
n. 莴苣，生菜纸币
[例句]Wash the lettuce and pat it dry.
把莴苣洗一下拍干。
[其他] 复数：lettuces
中文谐音：乐踢斯
莴笋 英文翻译我查出来是asparagus lettuce 但又有解释是莴苣 那么莴笋的准确翻译到底是什么呢？
莴笋就是莴苣，美国用lettuce,本人在夏威夷蔬菜农场磨过洋工啊。
asparagus 是： 芦笋；芦笋的茎，或者叫龙须菜
之前网络上有言论：莴笋[也叫莴苣]内含有芳香烃羟化酯，对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。
自此莴笋是抗癌菜的话题就这样被打开，但莴苣真的能抗癌呢？
今天就和大家聊一聊所谓的“新的抗癌一霸”、“抗癌明星”——莴苣。
莴苣真的能杀死癌细胞嘛？
美国癌症研究所早前发表的26种可抗癌食物，莴苣排在第二名，但这并不代表吃莴苣就能抗癌。
1
莴苣所含的抗氧化物量不够
实验研究是从这种食物中提取到某个成分，然后用一定剂量（必须得达到的一定的剂量浓度）对动物进行实验，才实现了所谓的抗癌效果。
而莴苣中的抗氧化物含量是有限的，要想达到做实验的这个浓度，一次要吃好几斤甚至几十斤，这显然是不现实的。
2
营养损失以及消化吸收率
人从食物中汲取的营养要靠消化道摄入，这一过程中营养物质会被消化酶分解，有些成分就可能失去了原有的功效。
总的来说，单一的饮食摄入是达不到防癌的目的的。但通过均衡饮食、合理搭配等，给身体补足所需营养，从而增强人体对疾病的免疫力，对身体还是有好处的。
莴苣真正的好处，值得拥有！
虽然莴苣不能抗癌，但它其他的营养价值，仍然值得肯定。
1
帮助控三高，护心脏
莴苣中的钾离子含量很丰富，能达到每百克212毫克。进入人体后有助于将身体多余的钠排出，帮助扩张血管、调节血压，并预防心律失常，对高血压和心脏病患者都有一定的好处。
莴苣中还含有一定量的“天然胰岛素激活剂”—烟酸，它可以增强胰岛素的活性，对血糖能起到辅助调节作用。
2
增进消化
莴苣中含有莴苣素、乳酸、苹果酸等物质。能增强一些胃液、消化腺及胆汁的分泌，并使肠道的蠕动更有规律，从而起到开胃健食、促进消化的效果。
3
安神助眠
现代研究还发现，适量食用莴苣，还能帮助人们减轻生活中的压力，对晚上的睡眠有好处，起到一定的安神助睡眠作用。而这可能跟其中的维生素B族、菊糖类物质有关。
莴苣这样吃，营养还 健康
1
莴苣叶别浪费
日常吃莴苣时，很多人会将叶子去除，只吃莴苣的茎部。其实莴笋叶内的营养价值含量很高——其维生素C含量是茎的4倍，胡萝卜素含量为茎的近6倍，蛋白质、糖、铁等含量也都高于茎。
2
适量吃
现代医学研究发现，莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用。所以过多地食用莴苣，有可能会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其它眼疾。建议莴苣一天的食用量在200克左右。
3
不建议吃莴苣的人群
①本身脾胃虚寒的人。莴笋性凉，此类人群吃后可能会引起胃肠道不适。
②经期女性。食用莴笋，或导致行经不畅、月经不调，加重痛经症状。
③本身有眼疾的人。
④腹泻人群。莴笋中含有大量植物纤维素和水分，腹泻的人群吃了，反而会加重症状。
（暖暖的味道官微）