奇异果属于凉性还是热性的水果呢

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1、一般情况下,奇异果属于寒性。

2、奇异果通常是指猕猴桃,猕猴桃即属于一种水果,又属于一种中药材,其本身属于寒性。猕猴桃具有清热生津、健脾止泻等功效,对食欲不振、消化不良等患者有一定的缓解效果,而且猕猴桃中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维以及多种维生素等,可以促进肠道的蠕动,加强机体的新陈代谢功能,抑制身体内部黑色素生成。

3、建议在日常生活中,食用猕猴桃时不可过量,如过量食用容易引起身体出现体寒的状况,对子宫造成一定的影响,导致月经时出现痛经、月经血量减少的症状。同时奇异果中还含有较多的膳食纤维,如果食用过多可能会导致胃肠道蠕动加速,进而引起腹泻、腹痛等症状。

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