清炒豆苗
豌豆生的豆青怎样吃?
豌豆生的豆青怎样吃?
豌豆的青豆也是豆芽。摘下来洗干净,然后油炸。炒的时候滴两滴白酒去掉豆腥味,加点盐和糖,炒好后再加点味精,特别好吃。
怎样做豆苗好吃又简单?
第一家上唐都庙
配料如下:豌豆苗300克,草菇8个,皮蛋1个,火腿2片,盐2.5克,大蒜4瓣,植物油适量。
具体做法如下:将豌豆苗老根掐掉,洗净,沥干水分备用,草菇对半切开,皮蛋去皮切丁,火腿切丁,蒜瓣去皮备用,炒锅加少许油,蒜瓣放入,炒至金黄色(但不要糊),加入火腿和皮蛋切丁炒香,加入草菇,翻炒几下,加入一碗水或。
2号蒜苗
配料如下:豆芽750克,姜丝适量,蒜末5瓣,盐1茶匙,香油1茶匙,糖1茶匙,鸡精1茶匙。
具体做法如下:将豆芽去硬茎,洗净,沥干,热锅下油,放入姜丝煸炒,大火煸炒豆芽至软烂,加盐、鸡精、蒜末、糖,淋少许香油后出锅。
3号炒豆芽
配料如下:豌豆苗400克,色拉油30克,白糖10克,盐2克,味精1克。
具体做法如下:将鲜嫩的豆芽洗净,捞出沥干水分,放入炒锅内用色拉油快速翻炒,然后加入精盐、糖、味精,加入20毫升素肉汤搅拌均匀。
4号凉拌豆芽
配料如下:豌豆苗300克,鸡蛋3个,盐1茶匙,蒜适量,酱油1汤匙,米醋3汤匙,香油1茶匙,糖半茶匙,辣椒油1汤匙,白芝麻少许。
具体方法如下:将笨鸡蛋分成蛋黄,分别摊成蛋卷。然后将大蒜切丝备用,将大蒜捣碎切碎,加入生抽1大勺、米醋3大勺、盐1小勺、糖1/2小勺、香油1小勺、辣椒油1大勺,拌匀成汁,可直接浇在豌豆苗和蛋卷丝上。也可以将豌豆苗焯一下,放入沸水中焯10秒。取出用冷水快速沥干,与蛋卷丝拌匀,然后倒入混合汁,撒上白芝麻拌匀。
5号水煮豆苗
配料如下:豆芽750克,红辣椒1个,蒸鱼适量,酱油适量,食用油适量。
具体做法如下:将红辣椒切丝备用,将买来的豆芽清洗干净,然后加入大量的水烧开,水烧开后倒入适量的食用油,然后倒入豆芽焯至太绿,立即捞起,沥干水分,装盘,倒入适量的蒸鱼和酱油,放在豆芽上,最后用热油爆开辣椒丝的香味!
本文到此结束,希望对大家有所帮助!