小米粥有营养吗 小米粥属于粗粮还是细粮?

小米粥有营养吗

小米粥属于粗粮还是细粮?

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小米粥属于粗粮还是细粮?

小米是粗粮。小米没有。;它不需要精致,而且保留了许多维生素和矿物质。小米中维生素B1的含量是大米的数倍,维生素小米粥最养胃是吗?

小米粥是适合大多数人养胃的营养早餐或晚餐。个人朋友也要注意肚子。小米粥确实是最滋补的食物之一!这是很多临床表现的一种表现。否则不会有那么多老年人喜欢喝小米粥,只是对于年轻人来说,大多数人都不愿意喝粥,更喜欢吃很多刺激味蕾的食物。本文仅发表个人观点,希望对大家有些用处[笑声]。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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