四个月宝宝可以吃杨桃吗 四月龄宝宝可以吃蛋黄吗

四个月宝宝可以吃杨桃吗(四月龄宝宝可以吃蛋黄吗)

现在是杨梅的营销季节，杨梅的吃法也很多。
除了杨梅鲜果，大家都喜欢吃杨梅干。
但是，不是所有人都能吃杨梅干的，如果宝宝吃零食，家长会特别谨慎。
宝宝可以吃杨梅干吗？宝宝为什么可以吃杨梅？宝宝应该尽量少吃杨梅干。
据测定，优质杨梅果肉含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%。
富含纤维素、矿物质元素、维生素以及一定量的蛋白质、脂肪、果胶和八种对人体有益的氨基酸。
果实中钙、磷、铁的含量比其他水果高10倍以上。
每100克杨梅食用食品的营养成分为:水分83.4-92.0克，热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10克，核黄素50克，烟酸0.3毫克，烟酸0.3毫克..维生素C9毫克，维生素E0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克，锰0.72毫克，锌0.14毫克，铜20毫克，钾149毫克，磷8毫克，钠0.7毫克，硒0.31毫克。
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。
杨梅不仅能直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还能降低血脂，防止体内癌细胞形成。
其中所含的果酸不仅能刺激食欲、生津止渴、帮助消化、消暑解暑，还能阻止体内糖分转化为脂肪的功能，有助于减肥。
杨梅能抑制大肠杆菌、痢疾志贺氏菌等细菌，治疗痢疾、腹痛，对腹泻者有很好的疗效。
杨梅含有维生素B和C，对防癌有积极作用。
杨梅坚果中含有的三聚氰胺和脂肪油也有抑制癌细胞的作用。
适合人群:一般人都能吃。
婴儿辅食的添加极其重要。
适当添加辅食可以帮助宝宝健康成长。
而且如果不根据宝宝的身体状况添加辅食，也不利于宝宝的正常发育，还会产生一些肠胃疾病。
四个月的宝宝可以吃蛋黄吗？四个月的宝宝可以吃蛋黄吗？蛋黄中含有的铁、卵磷脂和维生素A、D、E是宝宝非常需要的营养物质。
一般来说，四个月以上的宝宝可以开始喂一些蛋黄，但是因为有些宝宝对鸡蛋过敏，所以一开始最好少加蛋黄作为辅食。
取熟鸡蛋蛋黄的四分之一磨成细粉，加水调成糊状，用勺子喂给宝宝吃。
另外需要注意的是，蛋清中的蛋白质分子比较小，宝宝的消化系统还不完善。
蛋清容易引起宝宝身体过敏，导致湿疹或荨麻疹，所以宝宝一岁后吃蛋清最好。
吃蛋黄是中国添加辅食的传统。
其实婴幼儿一开始就应该添加婴幼儿营养米粉。
婴幼儿营养米粉看起来很简单，但它是在米粉的基础上根据儿童的需要而改良的，为儿童提供了许多微量元素和宏量元素。
蛋黄相对有限，米粉可以预防贫血，蛋黄可能会造成高胆固醇。
孩子每周需要吃14个鸡蛋才能满足宝宝对铁的需求，但胆固醇必须超标。
以前没有更好的辅食的时候，蛋黄是更好的选择。
现在我们有好的米粉，加上适当的蔬菜和肉类，宝宝的营养是足够的。
4个月宝宝的喂养方法大部分宝宝还没有长牙齿，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，所以泥状食物适合这个月的宝宝。
可以添加的食物有:米粉、蔬菜，如胡萝卜、土豆、四季豆、南瓜等。
这些食物可以做成泥状喂给宝宝，让宝宝逐渐熟悉各种食物的各种味道和感觉。
流质食物向半流质食物的过渡，四个月的宝宝不宜吃酸性较强的水果，如柠檬、猕猴桃等。
添加辅料后还是要喝母乳或者乳制品，但是量比不添加食物时减少了。
每天的奶量大约是600-800毫升。
应提前进行正规的母乳喂养训练，一般每天哺乳5次，间隔4小时为宜。
选择大小合适、质地柔软的勺子。
刚开始喂奶时，只在勺子前面舀一点食物，将勺子轻轻水平拉伸，放在宝宝舌尖上，然后将勺子收回，防止勺子进入口腔过深或用勺子压住宝宝的舌头，引起宝宝的厌恶。
加餐前两天开始1 ~ 2勺。
如果宝宝消化吸收好，就慢慢增加。