宝宝感冒能吃鸡蛋吗如何预防婴儿感冒发烧(宝宝感冒能吃鸡蛋不)
一、宝宝感冒了可以吃鸡蛋吗？一直听老人说感冒不能吃鸡蛋。
但是被问到为什么感冒了不能吃鸡蛋的时候，又说不出原因。
据说鸡蛋会加重发烧，所以建议宝宝发烧的时候不要吃鸡蛋。
营养学家认为，这种说法没有科学依据，我们应该正确认识鸡蛋的营养价值。
那么，宝宝感冒了可以吃鸡蛋吗？无论从科普书籍、报刊杂志，还是一些网站上，都流行一句话“发烧不能吃鸡蛋” 给出的理由往往是“鸡蛋中蛋白质含量高，发烧时吃容易增加身体的基础代谢率。
不仅不能降低体温，反而会增加体热，不利于疾病的恢复。
带着疑问，文献检索未能找到相关的中医文献。
其实鸡蛋中的蛋白质在人体内的利用率很高，可以用生物价格来衡量。
也就是说，与其他牲畜肉类相比，鸡蛋更容易被人体利用。
所以，一天一两个鸡蛋，不会给发烧感冒患者的消化系统带来太大负担。
此外，鸡蛋含有多种维生素，富含B族维生素，以及维生素A、维生素D、维生素E和维生素A。
当你发烧时，人体的新陈代谢加快，体内蛋白质的分解加快，多喝水、多排尿、多出汗等帮助你恢复的措施，也大大增加了B族维生素和维生素c的排出。
服用各种药物后的药物代谢也需要消耗B族维生素。
可见，患者发烧时补充鸡蛋中所含的各种营养成分是有帮助的。
发烧使消化酶的活性减弱，导致消化食物的功能下降，可能进一步引起食欲不振，食欲不佳。
这时候饮食要清淡易消化，适量营养，可以吃富含碳水化合物的谷类。
所以，除了确实禁止吃鸡蛋的患者，每天可以正常吃1~2个鸡蛋，以及适量摄入牛奶、畜肉、鱼虾等。
，而不是把所有发烧的人都纳入“发烧不吃鸡蛋”的行列 所以，妈妈放心给宝宝吃鸡蛋！二、宝宝感冒有什么症状？婴儿感冒通常有两到三天的潜伏期。
病程从一两天到五六天不等，严重的会高烧一至两周。
1.病情较轻时，宝宝可能会出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流泪、轻微咳嗽或喉咙不适，一般三四天就会恢复。
如果鼻咽部感染，宝宝会有一周左右的发热期，扁桃体会发炎，还会出现呕吐、腹泻等症状。
2.病情严重时，宝宝会出现39-40摄氏度的高烧，觉得冷，头疼，浑身无力，不想吃饭，睡不着觉。
如果宝宝有疱疹和溃疡，有可能是疱疹性咽炎。
检查宝宝扁桃体是否肿胀、化脓、咽痛。
如果因急性上呼吸道感染而感冒，会出现高烧和剧烈腹痛，症状类似阑尾炎。
3.如果是病毒引起的急性扁桃体炎，宝宝扁桃体表面会出现白色斑点，宝宝喉咙会有溃疡，脸颊内侧黏膜光滑但充血。
这种病的高发人群是两岁以上的儿童，发病时会出现高热、畏寒、呕吐、腹痛、咽痛等症状。
4.细菌感染后，为了消灭致病菌，白细胞的数量会明显增加，但当病情非常严重时，白细胞的数量可能会减少，中性粒细胞的百分比会增加。
三、宝宝感冒的常见原因免疫系统尚未发育完全，不能很好地抵御感冒病毒。
随着成长，宝宝的活动范围越来越广，更容易得感冒病毒。
而且能引起感冒的病毒有200多种，但是婴儿只能对已经感染的病毒产生抗体。
秋冬季节，室内温暖空的空气会使宝宝的鼻粘膜干燥，而室外寒冷空的空气会减少鼻粘膜的血液供应，所以病毒就会乘虚而入。
如果宝宝长时间待在室内，很容易生病。
一岁以下的宝宝抵抗力弱，容易感冒。
婴儿感冒十有八九是由病毒引起的。
1.宝宝自身的原因 宝宝鼻腔发育不完全，不能很好地适应外界环境，抵抗力低。
如果宝宝是早产儿，或者有先天性疾病或者残疾，免疫力会比较低，容易感冒。
2.喂养方法 挑食、偏食、厌食都会让宝宝营养不良。
钙、铁、锌、蛋白质、维生素A都是增强婴儿免疫力不可缺少的营养素。
如果营养不到位，宝宝更容易感冒。
3.外环境 家庭环境差，空空气浑浊，家人偏爱吸烟造成的烟雾污染，都会诱发感冒。
还有一个原因是家长没有根据气温及时给孩子换衣服，孩子有时会出汗着凉，容易感冒。
4.缺乏锻炼 很多家长认为孩子不需要运动，但实际上，如果经常出汗运动，宝宝容易身体不好，抵抗力弱，容易感冒。
四、如何预防宝宝感冒1。
积极运动，经常锻炼，可以增强体质，提高宝宝的抵抗力。
家长需要适当增加孩子的户外时间。
2.注意日常卫生，及时增减衣物，及时调节室温，保持环境清洁，杜绝烟雾污染，也是预防感冒的重要方面。
3.谨防交叉感染，接触感冒宝宝后要立即洗手。
如果病情非常严重，最好穿隔离衣，这样不仅有利于身体健康，还能降低并发症的风险。
4.毒品预防。
婴儿可以服用五毫升的卡曼舒，儿童服用十毫升，每天三次，疗程为90-180天。
可给病儿服用左旋四唑2.5 mg，每周两次，90天为一个疗程。
病儿每日可服用黄芪6 ~ 9g，连续服用60~90天。
服用这些药物可以提高宝宝的免疫力，预防上呼吸道感染引起的感冒。
5.接种疫苗大量研究证明，分泌型IgA对呼吸道感染非常有效，可接种肠道病毒和鼻病毒疫苗。
6.减少与患者接触，尽量避免婴儿与患者接触。
如果妈妈自己感冒了，她应该戴口罩。
上幼儿园的宝宝，因为身边人多，容易接触到细菌。
要提醒他们注意卫生，勤洗手，也要提醒和宝宝接触的人勤洗手。
妈妈们在换尿布后和准备食物前也需要洗手。
7.保证充足的饮用水。
如果宝宝不到四个月，就给宝宝喂牛奶。
如果宝宝不再只喝母乳，就需要给宝宝额外补充水分，每次10 ml。
如果宝宝四个月以上，也需要增加额外的水量，少量多次。
宝宝六个月后，你可以喂他用水稀释的果汁。
如果妈妈们不确定宝宝是否有足够的水分，只要看看宝宝是否能一天排尿5、6次，尿液清澈透亮即可。
如果有，说明水是充足的。
8.远离二手烟让宝宝远离吸烟者，远离人们刚吸过烟的地方。
禁止爸爸或爷爷在家吸烟。
9.坚持母乳喂养6个月以上。
母乳中有很多对宝宝健康有益的营养成分，可以抵御病菌。
喝母乳的宝宝比喝奶粉的宝宝免疫力强。