三个月小宝宝不会抬头(三个月宝宝不会抬头正常吗怎么锻炼)
一三个月的宝宝可以抬头吗？新生婴儿可以俯卧，仰卧，但不能抬头。
他们能看到的地方有限，需要被妈妈抱起才能看得更远。
到2个月的时候，宝宝可以稍微抬起头了。
3个月后，宝宝的头可以更稳定地抬起来了。
因为这个时候宝宝已经可以通过声音主动发现周围的东西，期间他要转身，要抬头。
如果宝宝不能抬头，妈妈可以用正确的方法训练宝宝，让宝宝45度或者90度抬头。
训练方法比较简单。
先垂直抱起宝宝，双手分别托住宝宝的背部和臀部，然后带宝宝到外面看周围的东西，让爸爸指着东西讲给宝宝听，吸引他的注意力。
然后，把宝宝放在胸腹部前，双手放在宝宝背上逗宝宝，有时宝宝会抬头。
最后，让宝宝趴在床上，双臂向前，用玩具吸引宝宝，鼓励宝宝抬头。
宝宝刚出生的时候，头的重量比较大，脊椎没有完全长好。
马宝不要太紧张宝宝不抬头的问题，可以适当锻炼宝宝。
帮助宝宝学会抬头 二、如何锻炼宝宝头朝上？一般情况下，3个月不抬头的宝宝比较常见。
妈妈们要注意，宝宝还太小，脖子后面的骨头还没有长硬，没必要急着让宝宝抬头。
一般宝宝在三个月到四个月之间才会抬头，拔苗只会影响身体健康。
如何锻炼宝宝头朝上1？马宝应垂直抱着婴儿，靠在母亲的肩膀上，慢慢让婴儿的头离开，自然站立几秒钟。
也可以在每次喂奶后进行。
2、马宝可以让宝宝躺在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗逗宝宝，让宝宝抬起头一会儿。
3.让宝宝面对面趴在妈妈的身上，把宝宝的头摆正，然后从斜躺的位置慢慢平躺，宝宝自然会尝试抬头。
注意宝宝刚吃饭，不要趴着。
建议练习抬头一两分钟，之后让宝宝仰卧休息。
宝宝刚出生的时候，头的重量比较大，脊椎没有完全长好。
马宝不要太紧张宝宝不抬头的问题，可以适当锻炼宝宝。
帮助宝宝学会抬头 三、宝宝学习抬头的注意事项前期准备要在宝宝心情愉快的时候进行，防止宝宝吃奶后马上吐奶。
练习时，宝宝俯卧在床上，双臂弯曲放在胸前，手掌向下支撑身体。
他妈妈拿着一个颜色鲜艳、有声音的玩具逗他，叫他的名字，让宝宝抬头找玩具。
其实不管用什么道具，目的都是让宝宝从各个角度抬起头来。
除了在床上逗他，抱他的时候还可以从上面发出声音。
必要的放松和鼓励对于宝宝的训练时间不需要太长，几分钟就可以了。
宝宝心情好的时候，可以隔一段时间锻炼几次，不想锻炼的时候，可以马上停下来。
当宝宝做完一项运动后，妈妈可以让孩子侧身，抚摸他的背部，放松他的肌肉。
不要以为婴儿不懂母爱。
其实他很敏感，能感受到父母的爱抚和语言的鼓励。
如果父母能经常爱抚和表扬宝宝，宝宝从小就能建立自信和稳定的情绪。
垂直抬头的训练和方法家长用双手分别托住宝宝的背部和臀部，将宝宝垂直抬起，带孩子在室内或室外四处张望。
如果此时身边有另一位家长，可以用手指点一下，引起孩子对各种事物的注意和兴趣。
这个游戏主要是帮助孩子练习抬头，锻炼颈部支撑。
同时，这个活动也可以帮助孩子了解周围的环境，培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。
但由于此时孩子骨骼发育还比较差，不可能长时间竖着抱他，所以这个活动持续时间不宜过长。
四、宝宝抬头训练的重要性脊柱是人体的主梁，头部在上，骨盆在下。
从侧面看，这个主梁是S形的，有一定的生理弯曲。
有了这些生理弯曲，孩子在做行走、奔跑、跳跃等动作时，更加灵活，保护性更强。
但这些弯曲并不是天生的，而是随着宝宝动作的发展逐渐形成的。
一般在孩子3个月能抬头时，第一个弯——颈弯就形成了。
6~7个月能独坐时，形成胸部曲线；1岁左右能跑能走，就形成了第三个弯——腰弯。
这些弯曲还没有固定，仰卧时可能会消失。
所以对于刚出生的宝宝，要尽量让宝宝趴着玩，让颈椎曲度发育成型。
？如果宝宝4个月还不能抬头，就要去找保健医生了。
运动功能的发育与中枢神经系统的成熟密切相关，骨骼和肌肉的成熟也是运动功能发育的重要因素。
如果宝宝中枢神经系统异常，或者周围神经、肌肉、韧带、皮下组织异常，都会影响运动功能的发育。