婴儿便秘加什么辅食好(婴儿便秘吃什么粥)
宝宝便秘时，肚子会胀大，食物不消化，影响其他营养物质的摄入，阻碍正常生长发育。
很多家长不愿意给孩子吃药，怕对孩子的肝、肾有一定影响。
其实他们可以给孩子喝粥润肠通便。
什么样的粥可以让宝宝放松？1.香蕉粥需要香蕉2根，大米50g，糖适量。
去掉香蕉的皮，把它们变成泥。
淘米后放入锅中，加入适量的水煮沸。
粥快熟的时候，加入香蕉泥和适量的糖，搅拌均匀。
香蕉粥有清热解毒、润肠燥的功效。
2.菊花粥需要菊花和金银花10g，大米50g，糖少量。
菊花、金银花洗净，放入水中，取出汁液。
煮熟后，根据宝宝的口味加入糖，搅拌均匀。
3.南瓜粥需要大米和南瓜各50克。
将大米淘洗成粥，南瓜去皮切块，放入碗中蒸熟，将南瓜研究基放入粥中拌匀。
南瓜粥有解毒、润肺、利尿、通便的功效。
4、山药大米粥需要大米和山药各50克，将山药洗净去皮，大米洗净加适量水用大火煮，将山药放入猪肚中用小火慢炖。
山药大米粥具有促进食物消化、清热解毒、健脾养胃、帮助婴幼儿排便的作用。
5.何首乌。
百合粥何首乌15g。
百合、枸杞叶10g、大枣50g、红花、枸杞、百合、大枣洗净切碎，何首乌。
用水煎煮取汁，将汁放入米饭中制成粥。
粥煮好后，加入大枣、红花、枸杞、百合6个，猪肺、大米各50g。
猪肺洗净，放入锅中，加适量水，煮至7成熟块。
当粥快熟时，加入姜末、洋葱和盐加热。
宝宝排便困难时，可以吃上述食物润肠，也可以给孩子喝水，多喝水缓解肠燥，给孩子运动。
每天晚上睡觉前，妈妈可以用手为孩子按摩腹部。