补充维生素多了会怎么样 补充维生素过量会怎么样

补充维生素多了会怎么样(补充维生素过量会怎么样)

在孩子的生长发育过程中，补充维生素非常重要，但是专家说，你给孩子的维生素越多越好。
如果补充过多的维生素，是有害的。
过量补充维生素是有害的。
下面为大家具体介绍一下。
维生素A:如果维生素A在体内大量积累，可能会引起骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲不振等中毒症状。
维生素D:长期口服维生素D会导致眼睛发炎、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛和疲劳。
维生素E:长期服用大剂量维生素E可引起血小板聚集和血栓形成，还可导致胃肠功能紊乱、头晕、视力模糊等。
，也可导致女性月经过多或闭经。
维生素B6:每天服用超过50毫克的维生素B6会导致神经系统副作用，如手脚麻木和肌肉无力。
补充维生素并不是越多越好。
一定要根据孩子的身体状况和需求好好衡量，最好听从医生的指导。