五星级危险婴幼儿食品排行
有些食物的摄入虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝的生长发育，这也需要家长注意。
下面列举一些宝宝不能吃、不该吃、吃得不多的食物，供参考。
家长也要根据孩子的具体情况，注意容易引起过敏和不良反应的食物，及时咨询医生。
不能吃的食物(危险指数:五颗星)◆蜂蜜◆原因:根据英国的相关报道，在过去的25年里，大约有40例婴儿感染肉毒杆菌，都与吃蜂蜜有关。
在这些病例中，患有严重疾病的婴儿大多不到6个月。
注意:不要在1岁以下婴儿的奶粉或食物中添加蜂蜜，以免被致命细菌感染。
◆腌制品◆原因:腌制品(咸鱼、腊肉、咸菜等)的含盐量。
)过高，高盐饮食易诱发高血压；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，与黄曲霉毒素、苯丙芘一起被公认为世界三大致癌物。
注:有研究数据显示，在幼儿时期开始食用腌制品的儿童，成年后患癌症的几率比一般人高得多。
◆汤圆◆原因:因为糯米比较粘，孩子可能会粘在食道上，堵塞呼吸道；1-2岁的孩子不易咀嚼汤圆中的花生，消化功能较弱，吞咽反射发育不良，影响营养的吸收。
注意:3岁以下的婴幼儿不适合吃汤圆。
有呼吸道疾病的孩子要少吃汤圆，防止病情加重。
◆高热量 垃圾食品 ◆原因:吃高热量 垃圾食品 容易导致肥胖和各种并发症，危害人体健康。
注意:婴儿期，他们的大脑和神经系统正在发育，需要全面的营养才能健康成长。
食用 垃圾食品 可能导致肥胖，并导致其他营养素摄入失衡，以及营养不良。
不利食物(危险指数:4星)◆巧克力◆原因:巧克力是一种高热量食物，但其蛋白质含量低，脂肪含量高，营养成分比例不符合儿童生长发育的需要；饭前吃太多巧克力容易产生饱腹感，从而影响食欲，打乱正常的生活规律和饮食习惯，影响孩子的健康；此外，巧克力中含有兴奋神经系统的物质，会使婴儿难以入睡和哭闹；经常吃巧克力还会导致蛀牙，增加肠气，导致腹痛。
注意:3岁以下儿童不宜吃巧克力。
◆茶叶◆原因:茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质和钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿蛋白质和矿物质缺乏，影响正常生长发育；此外，茶叶中的咖啡因是一种强兴奋剂，可能诱发儿童多动症。
注意:3岁以下的宝宝不宜喝茶。
◆大豆◆原因:大豆本身含有一种植物雌激素。
如果摄入量大，会出现类似人体雌激素摄入过多引起的副作用；此外，过早摄入豆类可能会引起婴儿过敏，导致腹泻、皮炎等过敏症状。
注:1 mdash2岁以下的婴幼儿应尽量避免食用豆制品。
◆鲜奶◆原因:鲜奶的蛋白质成分主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%；母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60% 而且牛奶中的其他成分和含量也和母乳不一样。
比如牛奶中矿物质含量高，会增加宝宝的肾脏负荷。
牛奶也是缺铁性食物，长期摄入可能会造成婴儿缺铁。
注意:不要给婴儿喂鲜奶。
如果没有母乳，应选择以母乳为基础，专门为婴儿设计的配方奶粉。
专家提醒:其他容易引起过敏的食物，如花生酱、鱼虾、贝类、海鲜等，最好在宝宝1岁多并确认不过敏后再吃。
另外，一些容易造成宝宝喉咙堵塞的食物，比如坚果，还有一些带核的水果，比如荔枝、桂圆，也是尽量避免的。
不怎么吃的食物(危险指数:三颗星)◆盐◆原因:随着宝宝生长发育的进展，对盐的需求量逐渐增加，需要的话可以吃一点。
原则:1岁以下宝宝的辅食里不能放盐，如果宝宝喜欢吃 咸头 6个月后可适量添加，但每日含盐量应控制在1克以内。
1 mdash3岁儿童的食盐摄入量应控制在每天2克以内。
注意:由于宝宝肾脏发育不良，摄入过多的盐会增加肾脏的负担，对身体不好。
◆竹笋◆原因:竹笋容易引起过敏性皮炎和消化道疾病。
鲜笋中含有不溶性草酸，易与钙结合生成草酸钙。
过量食用对儿童泌尿系统和肾脏有害。
特别是在儿童生长发育期，骨骼发育尚未成熟，竹笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。
如果孩子吃竹笋过多，可能会缺钙、缺锌，导致生长发育缓慢。
原则:新鲜竹笋不要给孩子吃，每人每餐最好不要超过半根。
注意:不要添加任何草酸含量高的食物，如菠菜、白菜等。
给4个月以内的婴儿。
◆鸡蛋◆理由:鸡蛋和鸭蛋含有丰富的优质蛋白质，以及钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，有利于婴幼儿的生长发育。
但是如果吃的太早或者太多，宝宝的消化能力就完成不了那么多 工程 ，会带来不好的后果。
原则:1岁前尽量不吃鸡蛋；1岁到1.5岁的宝宝只吃蛋黄，每天不超过一个；1.5到2岁的宝宝可以隔天吃1个鸡蛋(包括蛋黄和蛋白)；稍微大一点才可以每天吃一个鸡蛋。
注意:如果在宝宝的粪便中发现了类似蛋白质的物质，说明宝宝的肠胃不好，不能很好的消化吸收蛋白质。
对于这些宝宝来说，最好把蛋黄煮成其他食物一起喂。
如果宝宝正在出疹子，暂时不要吃鸡蛋，以免增加身体负担。