每周快走小时可预防前列腺癌吗(快走和慢跑哪个对前列腺好)
一项新的研究表明，每周至少快走三个小时可以延缓甚至阻止前列腺癌的扩散。
研究发现，只有快步行走才能带来这种效果，如果前列腺癌患者以放松的步伐行走，则无法达到这种效果。
旧金山加州大学的研究人员研究了1455名被诊断患有前列腺癌但尚未扩散的男性。
研究人员评估了被诊断患有癌症并接受初步治疗两年后患者的身体活动。
他们发现，前列腺癌引起的癌细胞复发、骨肿瘤和死亡的病例有117例。
那些每周快步行走至少3小时的人，其传播率比那些慢走且锻炼较少的人低57%。
这项发表在最近出版的《癌症研究》杂志上的研究称，该结果为经常锻炼可以对抗许多疾病的理论增加了新的证据，如心脏病和一些癌症。
研究人员指出，被诊断患有该疾病后从事快走的患者似乎可以延缓甚至阻止疾病的传播。