婴儿晚上不睡觉咋办(婴儿晚上不睡觉什么原因)
宝宝不睡觉怎么办？宝宝白天不睡觉怎么办？1.营造良好的睡眠环境。
宝宝睡觉的房间要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
拉上窗帘，使室内光线略暗；不要在房间里大声说话，保持安静。
2.养成白天一个人睡觉的习惯。
在宝宝入睡前半小时，尽量让他平静下来，和宝宝一起来到床前，准备好睡觉的被褥，注意训练1岁以下的宝宝自己躺下睡觉，不要养成搂抱的习惯。
3.营造愉快的睡眠氛围 睡觉时不要带玩具上床，不要摇晃宝宝或拍打他的身体，也不要讲紧张恐怖的故事，但可以低声唱一些摇篮曲，让宝宝在轻松愉快的氛围中入睡。
4、白天睡眠时间不宜过长。
白天睡太久会影响晚上的睡眠效果。
一般一次1小时到2小时为宜。
宝宝晚上不睡觉怎么办？宝宝晚上不睡觉，大多是昼夜颠倒。
父母可以通过以下方式调节宝宝的生物钟:1。
白天尽量不要让宝宝睡觉白天尽量陪宝宝玩，把宝宝放在光线好的地方，让宝宝难以入睡；晚上尽量调暗灯光，让环境安静，让宝宝睡得舒服。
2、借助一些安眠药，与儿科医生沟通，使用非成瘾性的镇静剂，晚上需要让宝宝睡觉时给适量，促进其入睡；大约只要一周内还有时间，宝宝的睡眠习惯是可以调整的。
(但这种方法一般不推荐。
)二、宝宝不睡觉的生理原因如下:1。
喂养不当。
吃得太多或太少都会让你觉得恶心，不想睡觉。
2.睡眠环境不好 宝宝不爱睡觉，可能是因为睡觉的环境有点吵，让他睡不安稳。
或者因为光线太强，睡不好。
如果室温过高或过低，宝宝感觉不舒服就不会睡觉。
3.感到不适 尿布湿了不及时换，或者衣服太紧，被子太厚，睡觉姿势不书法，都会让宝宝不舒服。
他也会用哭和熬夜来表达自己的“抗议”。
所以宝宝睡觉尽量穿宽松柔软的衣服，被子的厚度要合适。
尿布湿了要及时更换。
4.缺乏安全感 因为照顾者离开了身边，宝宝感到孤独或者害怕，导致宝宝睡不着。
5、受过敏原刺激 卧室里的刺激物可能会堵塞婴儿的呼吸道，从而引起哭闹。
刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。
6.情绪感染 如果父母(尤其是母亲)情绪不稳定，如愤怒、抑郁、失眠、紧张、焦虑等，往往容易“感染”孩子；如果家庭关系有变化，人与人之间有矛盾或者搬家等。
，孩子会处于情绪状态，所以会哭，不会睡。
7.活动时间太长 婴儿的神经系统发育不完全，抑制功能较弱。
因此，长期的活动很容易使宝宝的大脑长时间处于兴奋状态，无法入睡。
8.牙痛 宝宝5个月到两岁半开始长牙，会有出牙的不适感。
观察孩子的脸颊和下巴。
如果出现明显的唾液疹、牙龈肿胀、压痛、轻微发热，可以认为是牙疼在困扰孩子，引起失眠。
孩子牙齿长出来后睡眠会有所改善。
gt gt婴儿不睡觉，大部分问题出在父母身上。
三、宝宝不睡觉的非生理原因如果排除了宝宝不睡觉的生理原因，那么妈妈们就要小心宝宝不睡觉是不是因为生病了。
1.宝宝是不是得了佝偻病？ 由于出生后没有及时添加鱼肝油制剂和辅食，单纯的母乳喂养无法满足孩子生长发育的需要。
孩子们患有佝偻病，晚上会哭。
治疗方法是补充维生素D制剂，及时添加辅食，多晒太阳。
2.你有肠痉挛吗？ 腹痛是由于大量气体积聚在腹部，无法排出。
该病常发生在夜间，婴儿下肢卷曲，哭闹剧烈。
治疗方法是发作时让宝宝俯卧，腹部垫枕头；为了减少气体在肠内堆积，喂奶后应垂直抱起婴儿，拍背使其打嗝；再者，要减少肠气堆积，牛奶中糖分的比例一定不能超过5 ~ 8%，以免糖分过多导致发酵产气。
3.你有蛲虫病吗？ 蛲虫寄生在人体肠道内，夜间常爬在肛门周围产卵。
婴儿哭是因为肛门瘙痒。
如果患有蛲虫病，要服用驱虫药，勤洗屁股涂蛲虫膏，勤换内裤，勤晒被褥。
4、是否缺乏微量元素。
缺乏微量元素会引起大脑和植物神经的兴奋性，导致宝宝睡眠不安，所以需要补充钙和维生素d。
如果缺钙，宝宝的卤门就关不好；如果缺锌，嘴角一般会溃烂。
5.你感冒或发烧了吗？ 如果宝宝头部发红等，感冒发烧也会打扰宝宝睡眠。
6.你生气了吗？ 宝宝不爱睡觉，可能是因为奶粉喝多了，才会生气，烦躁。
这时让他喝适量的儿童七星茶(药店有三娃娃、衍生品等品牌的儿童七星茶出售)，一般能达到清火的效果。
四、宝宝应该怎么睡觉？1.带着奶头或者奶头睡觉。
有些孩子不得不抱着妈妈的* *或者安抚奶嘴睡觉。
这样，孩子醒来时会下意识地吮吸或吮吸自己的乳头。
这种过度的饮食习惯容易使孩子的肠胃功能紊乱。
其次，孩子入睡后嘴巴仍被* *堵住，容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能导致窒息。
此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙龈的正常发育和口腔的清洁。
2、环境过于安静 一般来说，宝宝在3-4个月开始有意识地培养“抗干扰”调节的能力。
然而，研究表明，大约30%的婴儿没有学会“抗干扰” 他们经常发现一有风吹草动就很难入睡，或者在熟睡中被惊醒。
其实，婴儿会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，父母不必踮着脚在房间里走来走去，不敢发出任何细微的声音。
否则，孩子很可能会养成这样的不良睡眠习惯:只能在人为故意营造的“极其安静”的环境中入睡，这在现实中是很难发现的。
3.被套太厚了 有些家长为了让孩子在寒冷的冬天睡得暖和，就给孩子盖厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往太重，甚至可能造成呼吸不畅。
而且被子里温度过高会让孩子烦躁不安，甚至哭闹，也会影响睡眠质量。
让孩子从小就在过分温暖的环境中入睡，还可能降低人体对寒冷的抵抗力，导致孩子长大后“脆弱”。
4.哼着歌睡着。
孩子听着妈妈催眠曲的嗡嗡声入睡是自然而甜蜜的，但让孩子习惯只听到嗡嗡声就安然入睡是不可取的。
孩子必须培养的一个好的睡眠习惯就是自然入睡，睡醒后自然入睡，而不是依靠父母摇晃、哼唱或喂奶等人为的方法来帮助他安全入睡。
5.白天睡得太久 白天睡太久的孩子，晚上大多睡不好，甚至一点不开心就哭，让父母夜不能寐。
研究证实，晚上睡眠不足，白天犯困的孩子，不仅成长缓慢，而且注意力、记忆力、创造力、运动能力都很差。
此外，夜间睡眠不足会扰乱生长激素的正常分泌，破坏免疫系统，引起内分泌失调，引起代谢问题，容易发胖。
如果宝宝白天睡得太多，家长可以有意识地叫醒孩子或逗他玩一会儿，通过调节克服“黑白颠倒”。
6.经常更换护理人员。
有些家庭因为工作忙，经常要换照顾孩子睡眠的大人，有时候是爸爸，有时候是妈妈，有时候是奶奶，有时候是保姆...众所周知，对于半岁以下的孩子来说，自己照顾自己的人往往被视为“最亲的人”，所以心理上很难对频繁的变化做出快速的调整。