秋季幼儿保健知识大班(秋季幼儿保健知识宣传栏)
第1条的内容。
秋季儿童保健知识1。
秋季儿童保健知识2。
秋天的孩子吃什么3。
秋季儿童营养食谱2。
秋季儿童应预防哪些疾病3。
秋季儿童保健知识1。
秋季儿童保健知识1.1。
呵护宝宝皮肤妈妈在擦拭或洗脸时，应选择柔软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洁后，应使用含有天然保湿成分的儿童护肤品。
婴儿的嘴唇容易皲裂。
妈妈应该先用湿毛巾敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充血，然后再涂润唇膏。
宝宝鼻腔内的黏膜容易干燥，妈妈可以用棉签蘸生理盐水湿润鼻腔。
1.2.给宝宝多喝水。
秋天天气凉爽。
你的宝宝应该多喝开水，而不是饮料。
如果宝宝排斥白开水，可以尝试喝一些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
在幼儿园，老师要特别注意让孩子多喝水。
一般情况下，母乳喂养的宝宝乳汁中的水分对宝宝来说是足够的。
如果母乳充足，即使是夏天也不用补水。
1.3.营养调理给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多添加玉米、全麦面包、小米、黑米等全谷物，预防秋季便秘。
富含纤维素的食物，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、菜花等也要增加。
总之，要做到荤素搭配，粗细搭配，做到饮食均衡，才能减少秋天的发病率。
2.小孩子秋天吃什么？2.1.粥刚入秋的时候，宝宝会出现脾胃功能减弱的现象，此时粥是调理脾胃的最佳食物。
秋后早上喝粥，不仅能祛秋寒，还能防秋燥，健胃。
如果再加上一些百合、银耳之类的食物或草药，对身体会更有好处。
2.2.蜂蜜秋天吃蜂蜜可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺养肺的作用。
而且婴儿更容易接受甜蜂蜜水，而不是白开水。
2.3.吃生梨能明显缓解上呼吸道感染患者的咽干、痒、痛、便秘、尿赤等症状；梨煮饮有润喉补津液的功效；蒸梨可以滋阴润肺，止咳化痰。
2.4.萝卜萝卜能调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热感冒、扁桃体炎、咳嗽、哮喘、痰多、咽喉肿痛等疾病也有辅助治疗作用。
2.5、秋莲藕秋莲藕脆嫩多汁，味甜易消化，富含铁、钙等微量元素，并含有丰富的植物蛋白、维生素和淀粉，具有明显的补气血、增强人体免疫力的作用。
3.秋季儿童营养食谱3.1。
银联百合汤的作用:润肺、健脾、宁心，是秋季调理身体的佳品。
一般孩子可以经常吃。
口干、咽干或肺燥、咳嗽无痰者也可食用。
材料:银耳5g，莲子肉15g，百合干10g，鸡蛋1个，冰糖适量。
制法:将银耳泡发，洗净，与莲子肉、100合约一起放入砂锅中，加适量清水煮至莲子肉烂，加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟时取用。
3.2、苹果蜜枣瘦肉汤功能:滋阴润肺，益胃生津，润筋通脉。
适用于秋季气候干燥，干咳无痰，皮肤干燥。
一般儿童秋季常吃，润燥生津。
材料:苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4个。
制法:将苹果去皮、去心、切片，与瘦肉、蜜枣一起放入锅中，加水适量，煮1小时后即可食用。
儿童秋季应预防哪些疾病1。
腹泻是秋季以后轮状病毒腹泻的高峰，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下的婴儿。
妈妈一定要保持入口封闭，注意饮食卫生，不要吃生冷的食物，定期对玩具和用具进行煮沸消毒。
2.支气管炎秋天的天气复杂多变。
支气管炎通常是由上呼吸道病毒感染引起的。
宝宝患气管炎时，会大声哭闹，带呼噜呼噜的痰。
宝宝烦躁时，咳嗽会加重，喘息声会变大。
如果有黄白色的痰，说明宝宝有继发性细菌感染。
3.流行性感冒被称为流行性感冒。
它是一种传染性很强的呼吸道疾病，经常在深秋、冬季和早春时爆发。
尤其是儿童仍然是感染率最高的群体。
因为宝宝身体抵抗力低，是流感病毒的重点攻击对象。
4.疟疾疟疾是一种由疟原虫引起的寄生虫病。
秋季蚊虫猖獗，8-9月为流行高峰。
疟疾主要通过蚊虫叮咬传播。
由于免疫系统不完善，婴儿成为疟疾的主要危险人群。
儿童秋季保健需要注意什么？1.少吃上火的食物。
儿童在秋季容易上火，所以在秋季健康小贴士中要特别注意饮食。
饮食上避免刺激性太强的食物，尽量少吃荔枝、桂圆、橙子等。
对于水果，尽量避免吃油炸食品和辛辣食品。
2、不要吃太生冷的食物中医认为，儿童秋季健康小贴士要特别注意寒凉伤脾，孩子本身脾胃就比较虚弱。
所以如果给孩子吃太凉的食物，会造成脾胃不和，很容易出现。
一些肠胃疾病。
3、少辣多酸肺气过盛，会损害肝脏的功能。
所以秋季要“增酸”，增加肝脏的功能，抵御肺气过盛的侵袭。
因此，秋季应少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣之品，多吃酸味果蔬。