蔬菜汁给宝宝喝什么蔬菜汁(蔬菜汁怎么做给宝宝吃做面)
当宝宝开始吃辅食的时候，很多家长会选择喂一些蔬菜汁，这样既能补充营养，又能帮助肠胃消化。
但是什么样的蔬菜汁对宝宝比较好呢？什么时候喝蔬菜汁比较好？让我们结合这篇文章仔细研究一下。
怎么给宝宝做蔬菜汁？1.先将蔬菜清洗干净，用淡盐水浸泡30分钟，然后捞出沥干水分备用。
2.将沥干水分的蔬菜切碎备用；3.在锅里烧开热水，然后加入切好的蔬菜，煮五分钟左右；4.最后用勺子压菜，取汁。
宝宝喝蔬菜汁的时候，最好建议宝宝四个多月的时候可以适当喂一些蔬菜汁。
但是因为蔬菜汁是液体，容易给胃带来压力，所以喂多了可能会导致宝宝没有胃口吃其他食物。
所以建议马宝可以喂一两勺蔬菜汁，等宝宝长大或者肠胃功能更加完善的时候，可以适当增加蔬菜汁的含量。
宝宝吃蔬菜汁的好处1。
便秘的预防:很多宝宝都有便秘。
这时候喂一些蔬菜汁，特别是富含膳食纤维的蔬菜，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。
2、补充营养:一般蔬菜中维生素的含量比较丰富，类似西红柿含有多种维生素、有机酸等。
，特别适合榨汁后长牙的宝宝。
3、促进食欲:宝宝长时间吃一种食物，容易感到疲倦，所以可能会出现食欲下降。
这个时候，马宝可以制作一些蔬菜汁，可以有效促进宝宝的食欲，更好地为身体提供丰富的营养，达到均衡营养的效果。
以上是本文关于蔬菜汁的做法以及宝宝吃蔬菜汁的相关好处的总结。
通过这篇文章可以看出，蔬菜汁的做法很简单，但是宝宝很难喜欢。
因为蔬菜汁的口感不如牛奶，很多宝宝吃了会觉得不舒服。
所以妈妈们有必要在以后的生产中，把蔬菜汁做得口感更好，颜色更吸引人。