青春期喝碳酸饮料(青少年能喝碳酸饮料会长不高吗)
在我们的日常生活中，很多人只是在口渴的时候喜欢喝一些碳酸饮料。
如果是冰镇的，会更提神，但是要知道，虽然是一时的提神，但是会对我们的身体造成一些伤害。
让我们一起来了解一下碳酸饮料的危害。
不善于消化的青少年非常喜欢碳酸饮料 碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，有很好的抑菌作用，不仅抑制了我们饮料中的细菌，也抑制了我们胃中的细菌，会影响我们消化系统的正常运转。
碳酸饮料释放的大量二氧化碳容易引起腹胀，增加胃内压力，使胃壁胀大，影响胃蠕动，进而影响食欲，容易导致胃肠功能紊乱，引发胃肠疾病。
对牙齿有害的碳酸饮料含有大量酸性物质，会软化牙釉质，容易形成龋齿。
所以在喝碳酸饮料的时候，一定要注意一饮而尽，不是一饮而尽，还要一饮而尽，这样可以减少饮料与牙齿的接触时间。
青少年喝酒后不应该马上刷牙。
最好先用水漱口，半小时后再刷牙，以免“刷掉”软化的牙釉质。
对骨骼有害的碳酸饮料含有碳酸，磷和钙是平衡的伙伴，所以青少年喝碳酸饮料会阻碍钙的吸收。
我们的骨骼和钙的摄入密切相关。
碳酸饮料喝多了，会使我们身体的钙磷失衡，影响骨骼健康和钙的储存。
如果在生活中长期大量食用碳酸饮料，会使青少年骨质疏松的年龄提前，增加青少年骨质疏松的概率，影响身体的生长发育。
因此，每个人都应该注意这些问题，以免对我们的健康产生不利影响。