有助于儿童贫血的食疗方推荐
孩子一旦贫血,父母朋友应该是最担心的,因为孩子贫血,真的对健康危害很大,需要得到有效的改善。
下面小编推荐一些对贫血儿童有帮助的食疗偏方,希望能给一些贫血儿童提供一些帮助。
1、鸡汤粥原料:母鸡一只,粳米适量做法:鸡宰杀后,洗净内脏,锅内加水,煮鸡汁,然后捞出鸡,粳米洗净放入鸡汤中煮粥。
煮粥的时候先用大火,再用文火。
功效:鸡汤粥营养丰富,能补脾阴,养血强身。
非常适合身体虚弱、气血不足、营养不良的人食用,尤其适合贫血儿童食用。
2.韭菜炒羊肝原料:准备韭菜100克,羊肝120克,食用油适量,姜、葱、酱油、味精少许。
做法:1。
韭菜洗净,切成小块;羊肝洗净,去筋膜,切片。
2.锅里放油,先放入葱和姜末,炒出香味,放入羊肝片略炒,再放入韭菜和酱油,大火翻炒至熟,放入味精。
羊肝要煮熟,煎均匀,避免生肉中的毒菌,也可以先用水煮熟再煎,这样更安全 功效:韭菜炒羊肝食用,能补血、养肝、明目、温中、开胃。
这个食谱可以用来治疗儿童贫血。
3.杏仁苹果豆腐汤食材:准备豆腐50g,杏仁八个,苹果半个,蘑菇一个,淀粉适量。
做法:1。
先把豆腐切成小块,泡在水里捞出来。
2.香菇洗净,泡软,掰成糊状,和豆腐一起煮,用淀粉勾芡,做成豆腐汤。
3.杏仁洗净去皮,苹果洗净去皮,切块。
将杏仁和苹果打成碎片,搅拌成糊状。
4.豆腐汤冷却后,加入杏仁和苹果泥,拌匀。
功效:杏仁苹果豆腐汤中的蛋白质极其丰富,还含有大量的铁。
经常食用可以提高宝宝的免疫力,预防贫血。
上述食疗偏方有很好的补血作用,可以提高自身免疫力,预防贫血的发生。
对于重度贫血的患儿,仍需医院进行诊治,才能使贫血得到明显改善。
希望本文的解释能帮到你。