什么水果适合宝宝(适合宝宝吃的水果)
宝宝吃什么水果？芒果营养丰富。
吃芒果有抗癌、美肤、预防高血压和动脉硬化、预防便秘、止咳、清胃的作用。
过敏的宝宝不适合吃芒果。
吃芒果时，妈妈最好把果肉切成小块，直接送入口中，避免与面部皮肤接触。
宝宝吃完芒果后要漱口洗脸，避免果汁残留。
苹果“一天一个苹果”是众所周知的健康口号。
的确，苹果富含糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚和黄酮类物质，被科学家称为“全能健康水果”。
梨梨是一种充满生机和活力的水果。
富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞和组织的健康状态，帮助器官排毒净化，软化血管，促使血液向骨骼输送更多的钙。
但是吃梨的时候一定要细嚼慢咽才能更好的吸收。
樱桃樱桃含有各种非常强大的营养成分。
每100克樱桃中铁的含量高达59毫克，居水果之首，维生素A的含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。
此外，樱桃还含有维生素B和C以及钙、磷等矿物质元素。
虽然樱桃营养丰富，吃起来香甜爽口，但是多吃也对宝宝身体不好。
樱桃是温暖的。
吃得太多会导致上火、流鼻血和肺损伤。
一次吃太多还会导致胃痛、泛酸，甚至腹痛腹泻。
另外，胃里最好不要空吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。
每天的消耗量不能超过12。
草莓是美味可爱的水果。
春季3-5月上市。
不建议食用过度膨大的草莓和冬季上市的草莓。
腹泻期间不建议吃草莓。
橙子中胡萝卜素(维生素原A)的含量仅次于杏，高于其他水果。
柑橘还含有多种维生素，此外，它还含有镁、硫、钠、氯和硅等元素。
在给宝宝吃橙子时，妈妈要注意以下几个方面:不宜在饭前或空收腹时吃橙子，同时要控制宝宝的橙子食用量。
如果宝宝一天吃三个橘子，就能满足一天对维生素c的需求。
如果宝宝吃橘子吃多了上火，要停吃1-2周。
西瓜西瓜？？？尿液在解暑中的作用 宝宝不能吃这种水果菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人体皮肤和血管有一定的副作用。
过敏体质的人会引起菠萝中毒，称为“菠萝病” 特殊症状是孩子发育不良，又轻又胖，还走路晚，说话慢。
猕猴桃:寒性水果，对胃有刺激性。
最好只吃中间绿色的部分，容易引起过敏。
橙子:橙子虽然营养丰富，但含有番茄红素。
橘子吃多了，可能会引起“番茄红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至骨骼疾病。
所以，孩子每天吃橘子的上限是4个中等大小的橘子。