宝宝爱喝粥不爱吃饭 宝宝肠胃不好喝粥能改善吗

宝宝爱喝粥不爱吃饭(宝宝肠胃不好喝粥能改善吗?)

宝宝正处于生长发育阶段，要注意很多问题，其中饮食是很重要的一个方面。
婴儿容易出现食欲不振或不喜欢吃东西等问题。
这是大事，家长要重视。
喝粥可以缓解肠胃不适。
下面我们就来看看这些适合宝宝吃的粥类产品。
山药莲子粥材料:山药50克，莲子20-30克。
做法:每天取适量鲜山药、莲子为宝宝熬粥。
莲子和粥要煮的够烂，一起吃。
一岁以下的孩子，山药、莲子尽量碾碎。
干的可以磨成粉，然后拌米汤喂它。
功效:此粥能暖胃健脾，最适合脾阳虚的儿童食用。
红豆粥材料:大米50克，红小豆15克，红糖适量，桂花少许。
做法:将红小豆和大米分别洗净。
将红小豆放入锅中，加入适量的水，煮沸煮至熟，然后加入大米一起煮。
大火烧开，然后转小火，煮至浓稠。
在粥中加入适量的红糖，煮沸后放入碗中，撒上少许桂花。
功效:和胃养阴，养血补血。
这种粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，很受孩子们的欢迎。
红小豆富含蛋白质和赖氨酸。
赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对儿童大脑发育有重要作用。
红豆可以补气血，容易让宝宝消化，还可以缓解肠胃不适等问题，调节食欲不振。
荷叶茯苓粥材料:荷叶(鲜或干)1片，茯苓50克，粳米或小米100克，糖适量。
做法:先将荷叶汤去渣，在药汤中加入茯苓、洗净的粳米或小米，一起煮成粥，出锅前放入糖。
功效:清热解暑，宁心安神，止泻止痢。
大家都知道一些缓解宝宝食欲不振的保健食谱。
这些食谱有很好的保健作用，对促进宝宝的食欲，促进生长发育有很好的作用。
可以经常吃，对身体有好处，适合成年人。