个多月宝宝晚上老是哭怎么回事(个月宝宝睡觉不踏实)
一,五个月,宝宝晚上总是醒是怎么回事?一,宝宝睡觉多容易出汗,枕头秃可能是缺钙。
宝宝睡眠不好的时候,晚上很容易被轻微的动静吵醒。
首先要排除病理原因。
妈妈可以检查宝宝的头部,看看后脑勺有没有脱发,也可以观察宝宝睡觉时出汗的情况。
如果发现宝宝出汗特别厉害,爸爸妈妈要注意了,宝宝可能缺钙了。
一般来说,枕秃有两种可能。
一种是宝宝睡觉时枕头蹭掉了头发,这种可能性比较小。
二、缺钙,宝宝6个月前处于旺盛生长期,需要的钙量比较大。
家长要注意给宝宝补钙,平时多带宝宝出去晒晒太阳。
只要宝宝摄入足够的钙,睡眠不好是可以缓解的。
第二,刚出生的宝宝没有安全感,容易睡不好。
母亲的子宫是封闭的,对胎儿期的宝宝来说是安全温暖的。
出生后,婴儿离开母亲的身体,来到一个新的环境。
每天,他都会遇到不同的人。
对宝宝来说,一切都是陌生的,他或多或少有些害怕。
缺乏安全感也是宝宝醒不过来的重要元凶之一。
所以,有时候,宝宝只有睡在妈妈身边才能睡着。
无论他的父母多么安静地走出房间,警惕的婴儿仍然会注意到并再次哭泣。
对于这样的婴儿,母亲应该对他感到足够安全。
在宝宝睡觉的时候,妈妈可以给一些爱抚,摸摸宝宝的头或者轻轻拍拍宝宝的胸,让宝宝有安全感。
另外,家长可以让宝宝睡在一个比较小的房间空,婴儿床周围可以放置一些靠垫和婴儿玩具。
让宝宝睡在固定的床上,使用固定的被褥,这样宝宝就不会感到陌生,感觉更安全。
第三,宝宝惊吓百日,晚上容易睡不好。
这个婴儿很胆小,容易被陌生人的行为吓到。
宝宝出生后,很多亲戚朋友都会来看望,他们都喜欢和宝宝一起玩。
有时候会开一些吓人的玩笑,比如先用手捂住脸,然后对着宝宝做鬼脸。
虽然出发点是让宝宝开心地笑,开心地玩,但是忽略了宝宝的神经系统还很脆弱。
如果宝宝受到惊吓,宝宝晚上会睡不好。
程度较轻时,只要妈妈及时把宝宝抱起来,醒来时轻声安慰,宝宝就不会哭,这种情况会持续1-2天。
但如果惊吓情况严重,无论宝宝怎么安慰,宝宝还是会哭。
这时候就要去医院检查,听医生的指示让宝宝吃一些安神的中药。
第四,睡前玩多了也容易睡不好。
宝宝睡不好的原因之一可能是白天父母让宝宝玩的太疯,或者睡前玩的游戏太多。
这让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态。
宝宝怎样才能更好的入睡?更有甚者,让宝宝听到或看到惊心动魄的故事和电视画面,会让宝宝难以入睡。
俗话说“天天想,还做梦”,即使宝宝睡着了,这些惊心动魄的画面也会出现在梦里,让宝宝在梦里惊醒。
父母应该在宝宝睡前做一些容易入睡的活动,讲讲童话故事,或者听一些轻柔的音乐,而不是多动或者听听惊心动魄的故事。
五、睡眠环境太安静了,宝宝睡不好。
很多家长都会有一个错误的意识,就是想要宝宝有一个好的睡眠质量,就要在一个相当安静的环境中睡觉。
所以在宝宝睡觉的时候,爸爸妈妈会把宝宝的门关上,他们会很安静的做事,尽量保持安静,甚至会用纸条互相交流。
久而久之,这会导致宝宝睡觉时非常敏感。
如果离开了这种安静的环境,睡觉时只要一有响动就会醒来。
这是反作用。
你越小心,宝宝越容易被最轻微的声音吵醒。
所以,不要刻意安排宝宝在绝对安静的环境中睡觉。
二、宝宝晚上睡觉醒来怎么办?除了晚上会醒,宝宝也可能会被吵醒。
如果发现宝宝夜间醒来,家长要看看宝宝是否缺钙。
因为宝宝晚上醒来,很可能是缺钙引起的。
缺钙是婴儿的常见病、多发病,也是其他儿科疾病的病源。
很多家长选择在傍晚太阳下山的时候带宝宝出去散步,减少了宝宝的日照时间和光照,这也是宝宝缺钙的重要原因。
所以,家长在给宝宝补充维生素的同时,也要给宝宝补钙。
除了吃高钙食物或钙片,还应该让宝宝多晒太阳。
春夏是宝宝失水最严重的时期,所以宝宝需要更多的水。
在这两个季节,要注意给宝宝补水,因为宝宝缺水不仅会影响生长发育,更容易因失水而中暑。
给宝宝喂水的时候,不要等到宝宝渴了才补水。
中午也要注意补充一点水分。
可以在水里加点盐,但是不能用饮料代替。
夏天白天长,夜晚短,天气热,蚊子多,宝宝晚上很容易睡不好。
家长可以在白天午睡时延长一些时间,但不要太多,否则宝宝晚上睡不好。
第三,培养宝宝良好的睡眠习惯。
良好的睡眠习惯还可以提高宝宝的睡眠质量,培养宝宝良好的睡眠习惯,让宝宝按时睡觉和起床。
白天可以给宝宝安排1-2个小时的午睡时间,晚上让宝宝睡10个小时左右。
首先,要给宝宝一个适合睡觉的环境。
房间要安静,用空气体通风。
可以尝试不开空音不开。
你可以打开窗户。
清新空的气体含氧量高,可以让宝宝睡得舒适而深沉。
其次,宝宝白天可以多活动,这消耗了他大部分的精力。
他白天累了,晚上就更容易睡着。
睡前不要和孩子玩,会让他们过于紧张或兴奋,也不能用粗暴、强行的恐吓让他们睡着。
另外,让宝宝养成单独睡觉的习惯。
宝宝睡在妈妈身边,不仅容易被妈妈压伤,妈妈排出的二氧化碳也会增加呼吸道感染的机会。
孩子养成一个人睡的习惯,睡眠质量会更好。
如果发现宝宝在睡眠中有咬角、吸手指、安抚、蒙头睡觉等行为,应予以纠正,防止宝宝形成习惯,对睡眠产生影响。
宝宝睡不着的时候,可以讲一些故事或者放一些轻音乐,妈妈也可以哼一首催眠曲帮助宝宝入睡。
四、导致宝宝夜间哭闹的因素1。
出牙期疼痛:提醒您,宝宝5个月到2岁半开始出牙,宝宝会因为出牙带来的不适而哭闹。
2.撒尿时哭闹:有些宝宝,尤其是男宝宝,因为撒尿而感到不舒服,膀胱充盈的刺激使宝宝感到不舒服,所以宝宝会表现出用哭闹来睡觉不踏实。
3、宝宝鼻塞:有经验的妈妈会发现,宝宝在哺乳时经常鼻塞,尤其是刚出生的宝宝,或者不幸感冒的宝宝。
4、注意夜间温度:室内温度最好不要超过24℃,太热或太冷,或者盖太多,也会导致宝宝哭闹。
5.空空气中的刺激物:卧室中的刺激物可能会引起宝宝呼吸道过敏和堵塞,从而引起哭闹和吵闹。
6.噪音:当宝宝处于浅睡眠阶段或从深度睡眠进入浅睡眠的过程中,所有突然的、大的、不熟悉的声音都会引起哭闹。
7、感冒:感冒的宝宝容易半夜惊醒哭闹。
8.发烧:宝宝发烧的时候会一直哭。