七个月宝宝辅食添加顺序图(7个月宝宝辅食添加顺序)
一、七个月宝宝辅食表1、瘦肉蛋羹原料:瘦肉30克，鸡蛋1个，油少许。
做法:将瘦肉剁碎，与鸡蛋混合放入碗中。
锅里烧热油，加入适量的水，倒入搅拌均匀的蛋液，轻轻翻炒，煮成蛋花。
功效:补中益气，随餐开胃。
2、鸡肉南瓜泥食材:南瓜末1汤匙、鸡肉末50克、虾皮适量。
做法:南瓜粉加少许开水，变软，碾碎，再加入鸡粉煮熟。
加入虾皮，将汤煮至浓稠。
功效:鸡肉南瓜糊，儿童食谱，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、磷、锌、烟酸等。
，非常有利于宝宝的生长发育和提高免疫力！3.鱼浆原料:草鱼(鱼肚)80g，玉米粉(豌豆)2g。
做法:将鱼切成小块，放入沸水锅中煮，捞出。
将鱼去骨去皮，放入碗中绞碎，再放入锅中加入鱼汤煮熟。
将生粉加水混合后倒入锅中，煮至糊状，待凉后再喂食。
功效:鱼糊是一种柔软可口的儿童食谱，鱼还含有大量的铁和维生素，对婴幼儿的发育很有帮助！二、宝宝7个月的营养小贴士。
7个月的时候，宝宝已经开始萌出乳牙，具备咀嚼能力。
同时，舌头具有搅拌食物的功能，越来越显示出个人爱好，对喂食也有一定的要求。
婴儿7个月后可以继续吃母乳，但母乳中所含的营养物质不能满足他们的需求。
所以辅食的添加对于一个七个月的宝宝来说是非常重要的。
妈妈不仅要考虑辅食的营养问题，还要照顾宝宝的饮食偏好。
宝宝7个月大的时候，已经开始萌出乳牙，具备咀嚼能力。
同时，舌头具有搅拌食物的功能，对饮食也越来越表现出个人爱好，对喂食也有一定的要求。
婴儿可以继续吃母乳，但由于母乳中所含的营养物质，尤其是铁、维生素和钙，已经不能满足婴儿生长发育的需要，乳制品食物所提供的热量也不适合婴儿不断增加的运动量，不能满足婴儿的需要。
这期间，宝宝的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强。
所以粥里可以加一点菜叶和肉末。
但需要注意的是，给宝宝添加切好的蔬菜和肉末时，要从小量开始逐渐增加。
在出牙期间，要继续给宝宝吃饼干和烤馒头片，练习咀嚼。
三七个月宝宝添加辅食的注意事项七个月大的时候，乳牙已经开始萌出，具备咀嚼能力，同时舌头具有搅拌食物的功能，越来越多的人表现出个人爱好，对喂养也有一定的要求。
婴儿可以继续吃母乳，但由于母乳中所含的营养物质，尤其是铁、维生素和钙，已经不能满足婴儿生长发育的需要，乳制品食物所提供的热量也不适合婴儿不断增加的运动量，不能满足婴儿的需要。
所以不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是断奶的中期，每天奶量只能保持在500毫升左右。
添加多种辅食搭配肉类和蔬菜，在辅食中加入少许盐，增加食物的口感，但注意不要让宝宝养成偏食的习惯。
这期间，宝宝的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强。
所以粥里可以加一点菜叶和肉末。
但需要注意的是，给宝宝添加切好的蔬菜和肉末时，要从小量开始逐渐增加。
在出牙期间，要继续给宝宝吃饼干和烤馒头片，练习咀嚼。
4.如何喂养七个月大的宝宝1)优先吃奶，继续母乳喂养。
牛奶仍然是其营养需求的主要来源。
建议每天先保证600ml-800ml的奶量，保证婴儿正常的身体和智力发育。
母乳仍然是婴儿的首选。
建议6-12个月的婴儿继续母乳喂养。
对于6-12个月不能母乳喂养的婴儿，建议选择符合其生理特点和营养需求的配方奶粉。
2)及时合理地给婴儿添加辅食。
从6个月大开始，要逐渐给婴儿补充一些非乳类食物，包括果汁、蔬菜汁等液体食物，米粉、水果泥、蔬菜泥等泥状食物，软米饭、烂面条、切成小块的果蔬等固体食物。
这种食物称为辅食，简称“辅食”。
添加辅食的顺序是:先添加谷类食物(如婴幼儿营养米粉)，再添加蔬菜汁/泥、果汁/泥、动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜糊/松等。
)和豆子。
建议添加动物性食物的顺序为:蛋黄糊、鱼糊(去骨去刺)、全蛋(如蒸鸡蛋汤)、肉末。
辅食添加原则:一次添加一种新食物，由少到多，由稀到稠循序渐进；逐步增加辅食的种类，逐渐从泥状食物过渡到固体食物。
建议糊状食物(如米糊、蔬菜糊、水果糊、蛋黄糊、鱼糊等。
)应从6个月龄开始添加，7-9个月龄可逐渐从糊状食物过渡到有嚼劲的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末)。
在10-12个月的时候，大部分宝宝可以逐渐吃固体食物为主的饮食。
3)给宝宝尝试多种食物，少糖、无盐、无调料。
当宝宝6个月大时，每顿饭的安排可以逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜和动物性食物，每天都要安排水果。
宝宝要逐渐开始尝试和熟悉多种食物，尤其是蔬菜，逐渐过渡到除了奶以外的其他食物，形成单一的一餐。
随着年龄的增长，还应根据婴儿的需要，增加食物的种类和数量，调整进餐次数，可逐渐增加到每天2-3餐(不包括奶餐次数) 制作辅食时，要尽量少糖、少盐、少调料，但可以加少量食用油。