小孩子助长高的保健品(孩子长个子吃什么保健品有利于长高)
宝宝体内各器官、细胞的功能非常活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。
尤其是漫长的冬季过后，妈妈们喜欢带宝宝到户外，这样宝宝的生长速度加快得更明显。
在这个时期，要多注意给宝宝加强营养和锻炼，通过儿童保健，保证宝宝能快速长高。
婴儿生长黄金期人体的生长速度在一年中是不一样的，5月份生长最快，平均7.3mm；其次是6月到10月。
长高营养中的黄金搭档维生素:平衡身体。
这个家庭的成员虽然复杂，但对宝宝的生长发育有着均衡互补的作用。
维生素A、B、C等。
在这个家庭中，特别为宝宝平衡营养，保持身体的活力，起到加速骨骼发育的作用。
动物的肝脏、肾脏和蛋类，尤其是新鲜的蔬菜和水果，含有各种维生素、纤维素和矿物质。
营养秘诀:维生素D是骨骼生长的必需维生素，补充维生素D是必须的，但婴幼儿辅食中的谷类不能提供足够的营养促进骨骼生长。
营养学家建议，宝宝可以吃含有维生素D的豆浆，因为豆浆中也含有大量的蛋白质。
蛋白质:蛋白质是生命的基础。
骨细胞的增殖、肌肉和器官的发育都离不开蛋白质。
宝宝长得越快，就越需要补充蛋白质。
蛋白质中蛋、奶、肉、鱼、大豆的蛋白质氨基酸模式接近蛋白质，在体内利用率高。
被称为优质蛋白质，可以给宝宝补充。
营养秘诀:两大蛋白质将军——鸡蛋和大豆鸡蛋蛋白质营养价值高，容易被人体消化吸收。
一个鸡蛋的营养价值大约是250克牛奶。
蛋黄是磷脂，含有多种微量元素和全部B族维生素。
它是维生素A、维生素D、维生素E和维生素k的良好来源。
大豆蛋白含有人体所需的全部氨基酸。
如果和谷物混合后食用，可以更好的发挥蛋白质的补充作用。
矿物质:骨骼的伸长钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼结构的最基本元素。
有资料显示，骨骼中三分之二的矿物质99%是由上述三种矿物质组成的。
补充充足适当的矿物质，可以让骨骼变长。
钙的来源主要是乳制品，如牛奶、乳制品、奶酪等。
牛奶不仅含有优良的蛋白质和易吸收的脂肪，还含有丰富的钙、维生素A和核黄素，是宝宝生长发育必不可少的营养物质。
营养秘诀:避免给宝宝食物可乐、苏打水等汽水、糖果等浓缩糖，会降低或阻止钙的吸收；含铅量高的皮蛋也要避免过量摄入；含有激素的食物可能会使宝宝骨骼提前闭合，儿童保健会缩短骨骼的生长期，影响身高，甚至导致性早熟。
所以要避免给宝宝吃蜂王浆、花粉制品、蚕蛹、人参等可能含有激素的食物。