宝宝三伏天怎么调理身体(三伏天婴儿怎么过夏)
健康指南:宝宝活泼好动，大热天更难受。
妈妈应该如何给宝宝防暑降温，以应对炎热的天气？妈妈，别担心。
今天，边肖为您的宝宝介绍八个在三伏天降温的妙招。
妈妈们要学会使用这些法宝，给宝宝一个清凉的夏天。
宝宝三伏天消暑八招1。
白开水纯净的白开水最容易解渴。
它进入体内后，能立即进行新陈代谢，调节体温，输送营养，清洁身体内部机能。
尤其是夏天，喝白开水不仅能消暑，还能补充流失的水分，是最安全的补水选择。
边肖提醒:应该帮助孩子养成主动喝水的习惯。
人在感到口渴的时候，身体已经处于缺水状态，不要等口渴了再喝水。
一定要定时补水，每天早上起床后，上午10点左右，下午3-4点，晚上睡前喝1-2杯白开水。
少吃或不吃冰镇食品，尤其是从户外回来后，不要马上让孩子吃冷饮，否则容易引起肠胃不适。
第二，你有没有试过从外面回来后，打开冰箱的冷冻层降温，恨不得把自己塞进冰箱。
85后新妈妈年轻的时候，夏天玩的最多的就是自制的冰棍，因为老冰箱里的冰比较大。
成年妈妈现在可以享受童年的乐趣，做一些小冰块，放在小饭盒里，让宝宝玩。
宝宝第一次接触冰面的那一刻，他的眼睛凉成了一条线。
边肖提醒:对于更小的婴儿，冰块应该足够大，以防止婴儿吞咽。
另外，宝宝玩冰块的时候，不能让宝宝光着身子搓冰块，拿在小手里或者对着小脸擦就可以了。
妈妈要注意，宝宝不要和小冰块玩太久，否则会感冒。
三、巧吹空音空音有很强的降温作用，很多家长都不推荐宝宝用这种方法。
其实，只要熟练运用空音，就不会导致宝宝感冒发烧。
开空的时候，不要对着宝宝吹空音，其次温度要控制在26-28度之间。
在室内，宝宝不要穿太多衣服，以免室内外温差太大。
边肖提醒:你不妨在开启空的同时打开窗户。
空调节室内污浊空的气体，对宝宝娇嫩的呼吸系统是非常不利的生活环境。
适当的通风是绝对必要的。
配备加湿器，用空调节温度很容易降低室内湿度，让宝宝口渴，呼吸道不舒服。
同时用加湿器增加空气体的湿度，不会产生这样的现象。