宝宝睡觉黑白颠倒现象(宝宝黑夜白天颠倒)
一、如何对付日夜颠倒的宝宝？大部分时间是在睡眠中度过的，但有些宝宝白天总是睡得多，晚上也不困。
这让妈妈很头疼。
日夜颠倒不仅让妈妈休息不好，还会影响宝宝的成长。
宝宝的身高不仅与遗传、营养、运动有关，还与生长激素的分泌有关。
生长激素分泌过少容易造成身材矮小，生长激素的分泌有其特定的节律，一般22点至凌晨1点是分泌高峰。
如果睡得太晚，很可能会影响正在成长的宝宝的身高。
其实新生儿日夜颠倒是可以理解的，因为宝宝在妈妈肚子里没日没夜的生活了这么久，出生后需要一段时间来适应日夜颠倒的现象。
对此，母亲要有耐心，但事实上，过几周就不是这样了。
每个宝宝都有自己独特的生物钟。
一般新生儿每天睡眠时间在16-18小时左右，是成人的两倍以上。
随着年龄的增长，每天的睡眠时间会自然减少，三个月15小时左右，六个月14小时，一岁13小时。
因为宝宝的睡眠周期相当频繁，一天的睡眠时间分为很多段，浅睡和深睡会交替进行。
随着宝宝的成长，他的睡眠要求自然会发生变化。
最大的变化就是他白天基本不需要睡觉，所以他需要的整体睡眠时间会大大减少。
但是昼夜颠倒和昼夜分明之间有一个过渡阶段，这让很多妈妈很苦恼。
二、为什么婴儿会颠倒黑白？新生儿怎么了？新生儿晚上会哭闹，也叫“倒着睡” 就是新生儿白天黑夜，白天睡觉，晚上哭。
新生儿晚上哭有很多原因。
如果年轻的父母因为护理不当，人为地使婴儿夜间啼哭，应进行科学的护理和喂养，以便纠正。
就是白天喂奶要定时定量，不要让宝宝睡太多。
除了晚上喂奶换尿布，不要打扰宝宝的睡眠，让他晚上睡得更久。
如果新生儿不发烧，正常吃奶，夜间经常哭闹，睡眠不实，容易惊醒，头部微汗，母亲孕期有时小腿抽筋而不治疗，这种“夜哭”可能与新生儿维生素D缺乏有关。
维生素D缺乏可引起低钙，常导致上述夜啼，发展为非热性惊厥，严重者可出现喉痉挛。
严重时可导致新生儿窒息，甚至死亡。
因此，我们应该提高警惕。
一旦怀疑新生儿有低钙的可能，应尽早就诊。
在医生的指导下补充维生素D和钙，多晒太阳，促进维生素D和钙的吸收。
三、新生儿睡多久？正常新生儿除了哺乳时间，几乎都在睡觉。
睡眠的数量和质量一定程度上决定了他在这个时期发育的好不好。
所以要保证他有足够的睡眠。
睡觉的时候不能饿。
睡觉前最好小便。
卧室要安静、干净、通风，但不能有直通气流。
正常情况下，新生儿每天睡眠时间约为18-22小时。
新生儿睡眠不安是一个常见的问题。
遇到这种情况该怎么办？首先看发生的时间，是白天还是晚上。
有些新生儿白天睡得很好，但是到了晚上就会哭，也就是人们通常所说的“夜啼” 对于这样的孩子，你可以让他白天少睡，让他累，晚上自然睡得更好。
其次，要认真分析孩子睡眠不安的原因，并根据原因采取相应的治疗措施。
注意室内温度是否过高，儿童套餐是否过多。
因为太热，孩子们睡不好觉。
这时候孩子鼻尖上可能会有汗，碰到身体就会湿。
要降低室温，减少或放松包裹，让孩子感觉舒服就能自然入睡。
如果你摸孩子的脚，觉得冷，说明孩子因为保暖不佳而坐立不安。
可以盖被子，也可以用暖水袋，包在外面保暖。
大小便把尿不湿，孩子难受，睡不安稳。
尿布要及时更换。
母乳不足会在孩子没有吃饱的情况下影响睡眠，所以要经常喂几次，促进乳汁分泌，让孩子吃饱。
如果上述情况都不存在，而母亲孕期维生素D和钙摄入不足，新生儿就可能出现低钙血症，在发病初期还可能表现为睡眠不安。
可以给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙来纠正。
如果伴有除睡眠不安外的发热、不吃奶等症状，就要去医院请医生检查治疗。
四、宝宝黑白睡有什么危害？睡眠对于新生儿来说非常重要，良好的睡眠可以保证正常的生长发育。
宝宝黑白颠倒有什么危害？妈妈们一定不能忽视。
1.新生儿期是一个重要的过渡阶段，宝宝开始用光和声音认识这个新鲜的世界。
宝宝黑白颠倒不仅不能保证睡眠质量，还会让这种不良行为成为习惯，影响以后的作息。
2.影响身体发育。
在新生儿期，宝宝的任务就是吃饭和睡觉，让身体所需的营养快速补充，让宝宝快速成长。
生长素一般在22:00-凌晨1: 00分泌。
如果此时宝宝没有睡着，很容易出现分泌不足，影响宝宝的身高。
3、精神状态差，晚上睡眠很重要，不是白天睡几个小时就能弥补的。
宝宝晚上得不到很好的休息，白天容易没有精力，精神状态也不好，显得迟钝。
4、爱哭，新生儿期的宝宝不会说话，无法与父母交流，只能通过哭来表达。
宝宝如果长期睡眠不足，容易哭闹，脾气不好，长此以往会导致性格偏差或缺陷。
5、影响家人作息，宝宝晚上不肯睡觉，最累的是大人。
睡得正香的时候被哭声吵醒，还要起床喂奶玩耍，严重影响正常睡眠和作息，也造成了白天工作效率低的问题。