儿童不宜多吃的食物
众所周知，孩子正处于身体的生长期，需要大量的营养，所以很多家长都渴望给孩子吃不同种类的食物。
众所周知，并不是所有的食物都适合儿童。
我们来看看孩子不宜多吃的食物。
1.橙子橙子虽然营养丰富，但含有番茄红素。
如果你吃了太多的橙子，可能会引起腹痛、腹泻甚至骨骼疾病。
所以，孩子每天吃橘子的上限是4个中等大小的橘子。
2.爆米花爆米花含铅量高。
一旦进入人体，铅会破坏人体的神经、血液、消化系统和造血系统。
儿童的排毒系统还没有发育完全。
经常吃爆米花可能导致慢性铅中毒。
慢性铅中毒的症状有:食欲不振、腹泻、易怒、牙齿发紫、发育异常等。
3.小扁豆小扁豆含有一种特殊的基因，会引起人体甲状腺肿大，促进甲状腺素的排泄，从而引起甲状腺素缺乏。
当甲状腺素缺乏时，人体会自动增加甲状腺的分泌。
处于发育期的孩子非常脆弱，所以不应该吃太多的扁豆。
4.方便面方便面含有食用色素和防腐剂，对人体有害。
经常吃方便面会导致孩子营养不良，影响发育。
5.菠菜菠菜中含有丰富的醋浆草酸，能产生草酸钙和草酸锌，很难被人体吸收，所以会很容易被人体排出体外。
在儿童发育阶段，需要大量的钙和锌。
一旦缺少这两种元素，将不利于骨骼和牙齿的发育，也会损害宝宝的智力发育。
6.鸡蛋鸡蛋含有多种营养成分，但如果鸡蛋吃多了，就会摄入过多的蛋白质，容易造成营养过剩，导致肥胖。
另外，蛋白质很难消化。
所以，鸡蛋吃多了会加重胃、肝、肾的负担。
在严重的情况下，这些内脏功能可能会异常。
所以，孩子一天吃的鸡蛋不要超过三个。
7.葵花籽葵花籽含有不饱和脂肪。
如果婴儿吃了太多的葵花籽，他们将需要消耗大量的维生素B来消化这些不饱和脂肪？？？的需要 维生素B会导致肝细胞运作受阻，或导致脱水。
8.动物的肝脏含有大量蛋白质。
如果大量吃肝，体内蛋白质的含量会增加，到成年时蛋白质可能会引起心脑血管疾病。
9.人参目前市场上有很多人参的副产品，比如人参汤、人参奶、人参奶糖、人参饼干、人参果冻等等。
人参能促进人体性激素的分泌。
如果宝宝吃了过多的人参，会导致性激素分泌过多，从而导致性早熟或其他身体发育异常。
10.口香糖含有塑化剂，塑化剂是一种有毒物质；此外，口香糖中还含有石炭酸代谢物，对人体也有危害。
此外，儿童吃口香糖的方式通常不卫生，可能会导致肠胃炎。
儿童不宜多吃的食物就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。
祝你生活幸福，身体健康