怎样改善宝宝奶睡(3分钟教你改掉宝宝奶睡)
一、为什么婴儿睡觉需要奶？与其他动物相比，人类并不特别。
小动物的食欲也很明显，看看小动物依偎着妈妈睡觉的图片就知道了。
为什么很多人类的孩子在离开妈妈的时候需要吃手，吸下唇，吸安抚奶嘴来寻求安慰？原因也在这里。
但是，冰冷物体的舒适能和充满情感温度的人的舒适相比吗？所以上帝早就定好了，* *是最自然的，也是满足孩子欲望的最佳选择。
就像我们满足性欲一样，活人是最自然的，也是唯一的选择。
没有* *，孩子会抚慰他熟睡的手，吮吸他的下唇，吮吸奶嘴，咀嚼毛绒玩具，发出衣服领子、被子的臭味...它们和我们用的不带*的手指、黄瓜棒、飞机杯一样吗？也许你会问，怎么解释有的孩子被引导训练睡觉不吃手？还是以性欲为例。
不是每个没有性伴侣的人都会用手指，黄瓜棒，飞机杯。
每个人应对压力的方式都不一样(注意我用的词是“压力”，有相当多的证据证明睡眠中接受训练的孩子压力荷尔蒙升高，比如皮质醇。
人们没有性生活，压力荷尔蒙也增加了) 相反，有些孩子会陷入深度睡眠(事实上，他们只是看起来睡得很深。
脑电图研究表明睡眠替代的方式与正常母乳喂养的婴儿不同)，从而应对不利的客观环境和心理状态。
在这种情况下，可以不吸手之类的来寻求安慰。
这种现象在儿童中比在成人中更常见 注意我用的词是一些，其他小朋友可能会争论的更多，或者用手指或者物体。
二、宝宝的奶睡可以纠正吗？确切的说，从操作角度来说，对于部分孩子(注意不是所有孩子)，奶睡是可以戒掉的。
但是，我们戒的是孩子安抚自己睡觉的欲望，一种生理需求。
孩子最想包含什么？当然是母亲的* *，如上所述。
以性欲为例。
我们没有性伴侣，可以自己睡，自己找工具，对吧？孩子也是如此。
没有母亲的* *、可靠的回应甚至陪伴，孩子永远活不下去，永远睡不着。
对孩子心理有好处吗？我们可以想一想，性不和谐对心理有好处吗？这就是胃口明显的孩子能忍受睡眠训练的原因。
但不代表对孩子和大人都有好处。
孩子的缺爱会加倍。
看看那些纠结的情侣就知道了。
儿童的口交欲望和成人的性欲一样，是与生俱来的，属于生理需求。
生理需求是不能禁锢的。
如果被囚禁，很容易出现心理问题。
在宝宝的睡眠中，母乳喂养嗜睡并不是一个好习惯，所以还是要用正确的方法来改善宝宝在母乳喂养时容易睡着的问题。
但从更科学的角度来看，婴儿需要根据不同情况区别对待。
刚出生的宝宝吃了几口就睡着了，短暂的停顿后可能还想再吃。
妈妈对这种情况要有耐心，睡觉的时候把他放下，醒来要奶的时候再喂他。
千万不要把* *放在嘴里，防止乳汁误入气管，形成不良的吮吸习惯。
如果稍微大一点的宝宝睡着了，不要摇晃宝宝喂奶，按需给宝宝喂奶。
如果妈妈觉得宝宝已经停止吸吮，可以轻轻移动或转动乳头，宝宝会继续吸吮，就可以继续喂奶了。
必要时，妈妈还可以轻轻捏捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊，拍拍宝宝的脚掌，给他一些唤醒刺激，延长兴奋时间，让宝宝吃上足够的奶。
三、如何防止宝宝哺乳和睡觉1。
了解宝宝的睡眠规律，适时喂食。
有些妈妈不知道宝宝的睡眠和饮食规律，甚至在宝宝睡着的时候强行叫醒，或者在宝宝吃饱的时候硬喂。
这些都是不好的行为。
如果宝宝刚刚在吃奶的时候打了个盹，可以轻轻移动奶嘴，让宝宝吃饱奶后好好睡一觉，养成良好的喂养习惯。
2.乳头孔的大小要适中。
喂奶时选择一个乳头孔大小合适的乳头是非常重要的。
有些妈妈为了防止宝宝被奶水呛到，会选择有额外小孔的奶嘴喂奶，这样会让宝宝花很大的力气吃一点奶，于是“筋疲力尽”就睡着了 所以妈妈需要检查乳头孔的大小是否合适。
当你把奶瓶倒过来时，奶水就会一滴一滴地从奶嘴孔中流出，这样奶嘴孔大小就适中了。
3.喂奶的时候不要睡着。
有时候在喂奶过程中，尤其是晚上，妈妈一边喂奶一边睡着了，宝宝很快就带着* *睡着了！这样，宝宝在喂奶时会因为缺乏持续的吮吸刺激而容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了。
妈妈们最好避免这种情况，注意喂养技巧，给宝宝养成良好的习惯。
四、宝宝的奶睡怎么办？习惯和* *一起睡的宝宝:想要神不知鬼不觉的拉* *就得掌握一些技巧。
在宝宝半睡半醒，没有那么用力吸* *的时候，用食指背压住宝宝的下唇，用拇指的一个勾子把* *拉出来。
有的宝宝可能比较敏感，只要有一点动静就很容易被吵醒。
这时候看到宝宝醒了，就赶紧放回去，重复几次，然后就可以逐渐减少次数了。
不哺乳不睡觉的宝宝:这类宝宝习惯母乳喂养。
如果他们想戒烟，他们需要母亲的绝对耐心，改变他们的睡眠方式。
帮助宝宝建立睡眠过程，3~4个月宝宝的进食能力更好，更规律。
这时候睡前奶和睡觉的时间可以稍微拉开一点。
先吃奶，洗澡清洁口腔20~30分钟，给宝宝换上非常舒适的睡衣，尝试轻拍、拥抱、推搡等其他安抚方式，代替对奶的依赖。
如果他自己睡不着，可以放上舒缓的音乐或白噪音，放松心情和身体，让他慢慢入睡。
提示:为了让宝宝有良好的睡眠习惯，建议在宝宝困的时候放在床上，培养宝宝独立睡眠的能力；尽量让宝宝和父母同住一个房间，分床睡，有利于他晚上持续睡眠；使用纸尿裤等育儿方式也有助于提高宝宝晚上的睡眠效率。
如果你的宝宝刚出生，那么给妈妈们一点小建议:从宝宝出生的那一刻开始，尝试用一些其他的安抚方式，比如抚摸、声音等，安抚ta，这样你以后基本上就不会依靠母乳喂养入睡了。