宝宝生病食谱小妙招(九款宝宝生病食疗)
二、宝宝症状饮食处方 体质虚弱:1、山药生姜大枣粥 取山药30克、大枣10克、生姜5克、粳米50克,煮粥食用,可健脾开胃。
2、黄芪生姜羊肉粥 取黄芪30克,生姜10克,生羊肉200克,粳米60克。
先将黄芪煮30分钟,去渣留汁,加入羊肉、生姜、黄酒,炖至肉烂,再加入少许盐、粳米,煮成粥食用,有补阳的作用,适用于平时手脚冰凉的气虚宝宝。
3、核桃仁枸杞鸡汤 取核桃仁30克,枸杞子20克,鸡肉300克,红枣30克,加入生姜、黄花菜和少许盐,煲汤食用。
具有补肾、促进生长的功效,适用于肾虚婴儿。
4.黄精桂圆猪肝汤 取黄精30克、龙眼肉50克、猪肝250克,加少许姜、酒、盐,汤煮。
具有补益气血的作用,适用于贫血婴儿。
冬季体质虚弱的宝宝往往容易受到各种疾病的侵袭,所以适当的用饮食来调理体质虚弱的宝宝是很有意义的,这也是避免冬季疾病侵袭宝宝的关键点。
所以建议妈妈们多注意用饮食来帮助宝宝调理,尤其是有明显不良症状的时候。