婴儿期吃什么促发育推荐吃这些补脑的药(婴幼儿吃啥补大脑)
父母和朋友都希望自己的孩子能够有一个健康的身体，所以在日常生活中会注意养生的方法，尤其是在婴儿期，这是非常重要的，尤其是对于补脑食物的选择。
那么婴儿期吃什么，我们来看看。
大豆:大豆富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，是脑细胞生长和修复的基本成分；大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁和维生素等。
大豆的营养价值很好，可以帮助我们补充大量的蛋白质和营养物质，所以适当的捏捏可以增强和改善孩子的记忆力。
鱼:鱼含有球蛋白、白蛋白和大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁和维生素。
适当的摄入可以增强和改善孩子的记忆力。
但是小孩子吃饭的时候，一定要注意在吃饭的时候把鱼刺挑出来，注意不要让鱼刺卡在喉咙里。
虾皮:虾皮含有丰富的钙，每100 g约2000 mg。
钙的摄入充足，可以保证大脑处于最佳工作状态，也可以预防因缺钙引起的其他儿科疾病。
孩子适量吃虾皮，对我们也是很有好处的，可以有利于加强记忆力，预防佝偻病。
肝肾:动物的肝脏和肾脏富含优质蛋白质和糖脂，并含有大量的胆碱和铁。
这些营养素非常好，可以帮助我们保护大脑的健康，胆碱可以提高大脑的记忆力；铁供应充足，红细胞输送氧气，使思维更加敏捷。
上述食物对婴儿期的朋友都很有好处。
我们经常吃这些食物，它们可以帮助我们保持健康，促进我们肾脏的健康。
所以强烈建议你坚持吃，这样宝宝才能更健康。