发烧家里没有药怎么退烧(我发烧了家里没有药该怎么办)
一、家里发烧没药怎么办？1.头部冷敷湿敷:将软毛巾用20℃-30℃的冷水浸湿并轻微挤压以防滴水，折叠后敷在额头上，每3-5分钟更换一次。
2.温水擦拭或温水浴:擦拭孩子的头部、腋窝、四肢或用温湿毛巾洗温水浴，多擦洗皮肤，促进散热。
3、冰敷:可以在宝宝的额头、颈侧、腋窝、腹股沟等大血管处使用少量冰敷、冰敷或冷敷。
但是一定要在冰袋外面包一层布，防止宝宝皮肤局部冻伤，6个月以内的宝宝不要冰袋。
这种方法的优缺点目前仍有争议。
一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴有寒战和畏寒，不允许冰敷。
4.酒精浴:这种方法已经被放弃了。
宝宝的皮肤很薄，酒精的渗透性很强，可能会通过皮肤吸收到血液中。
而且酒精搓澡还会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。
5、补充足够的水分，不要随便吃药。
高烧时呼吸变快，出汗导致身体大量失水。
所以家长在孩子发烧的时候要给孩子补充足够的水分，增加尿量，这样可以促进体内毒素的排泄。
二、宝宝发烧时，按摩这三个穴位可以退烧。
1.合谷穴合谷穴就是我们常说的“虎口”，位于手背第一、二掌骨之间。
合谷穴是一个比较好找的点。
当我们把拇指和食指放在一起时，突出的肌肉就是相应的凹陷。
发热时，按压合谷穴1分钟左右，可祛风散热，可退烧。
2、曲池穴很多人不知道曲池穴。
曲池穴位于肘部附近。
按摩此穴可刺激阳气，起到清热解毒、泻内火的作用。
人发烧时可以按曲池穴2-3分钟。
此外，中医还认为，经常按摩曲池穴可以预防与肺经有关的疾病。
3.大椎穴大椎穴位于颈部。
低头的时候可以摸到脖子后面的两块椎骨。
椎骨中间凹陷处为大椎穴。
发烧的时候可以按摩大椎穴退烧，也可以刮痧，也有明显的退烧效果。
按摩以上三个穴位，可以有效帮助宝宝退烧。
三、宝宝吃什么水果可以退烧香蕉:可以在孩子发烧的时候吃，可以增加孩子的食欲，补充水分。
它的主要作用是缓解便秘。
香蕉是寒性水果，而性平性寒的水果有很好的解热作用。
给发烧的孩子吃香蕉，可以补充身体缺乏的营养。
菱角:可明目、化痰、治痔疮、便血。
可预防脑膜炎和高血压，可用于慢性咳嗽和咳痰的辅助治疗。
荸荠为寒性食物，既能清热泻火，又能补充营养，对早期发热患者有非常好的退热作用。
苹果:苹果是一种平的水果，平而寒的水果有利于退烧，增加丰富的营养。
给发烧的孩子吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
草莓:酸酸甜甜的，非常好吃，还具有很好的降火效果。
中医认为，吃草莓可以去火、清暑、退热、除烦。
梨:犁性凉味甘，能生津、清热、化痰。
适用于风热感冒，发热，口渴，咳嗽，痰黄。
四、孩子发烧要注意什么？1.补水比吃药好。
当他们发烧时，他们会出很多汗。
经常用温水补充是很有必要的。
发烧的孩子要喝白开水，可以适当喂白开水，补充人体的维生素C，增强抗病能力。
保持口腔湿润，不要喝太多水。
2、服用糖盐水小儿发热腹泻，可多次服用。
拿糖和盐水 将500毫升水与一勺糖和半瓶盖盐混合。
4小时500毫升。
同时可以补充电解质食物，如橘子、香蕉等水果(含钾钠较多)、牛奶、豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。
症状严重者，暂时禁食，给予“静脉滴注”，补充水分和电解质。
米汤、过滤蔬菜汁、藕粉等流质食物。
腹泻呕吐缓解后可食用，但牛奶、豆浆要禁食(易产气)。
3.注意室内通风，开窗换气，保持空空气新鲜，室温保持在25℃左右。
也可以把宝宝放在冰冷的房间里，或者用电风扇吹来吹去，逐渐降低体温。
如果孩子四肢冰凉，瑟瑟发抖，要给孩子盖上毯子，用热水洗手脚。
如果手脚发热，浑身是汗，可以脱太多衣服。
4.注意宝宝的卧床休息，给予清淡、易消化、有营养的食物，如牛奶、米粥、蔬菜汤等。
，多吃水果，多喝水。
温馨提醒:喂开水或蔬菜果汁有利于发汗排尿，促进毒素排出，有利于疾病的恢复。
另外，需要注意的是，孩子发烧期间不宜吃生冷食物。
建议妈妈们在给孩子吃水果前先把水果加热。