小儿睡觉磨牙齿咋办(小孩睡觉磨牙的治疗)
一、宝宝睡觉磨牙的原因一:蛔虫、蛲虫寄生在肠胃里，会导致磨牙寄生在孩子的小肠里，不仅抢夺营养，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。
这样会让孩子的肠胃经常沉闷，引起失眠，烦躁，晚上磨牙。
此外，蛲虫还会导致孩子磨牙 蛲虫通常寄生在儿童的大肠内。
孩子睡着后，蛲虫会悄悄爬到肛门产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡不安稳，有磨牙。
二:晚餐吃太多还会导致孩子睡觉磨牙，或者睡前吃太多，不仅影响营养吸收，还会增加胃肠道负担。
因为睡觉时，胃肠道里还有大量未消化的食物，整个消化系统不得不“加班加点”，连续工作。
甚至咀嚼肌也被调动起来，不由自主地收缩，造成磨牙。
三:缺乏维生素D导致佝偻病。
晚上磨牙的孩子，由于缺乏维生素d，容易得佝偻病。
维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿常见的营养缺乏症。
是儿童维生素D缺乏引起钙磷代谢紊乱，以骨骼病变为特征的一种全身性慢性营养性疾病。
典型表现是生长中的干骺端骨和骨组织未完全矿化，维生素D缺乏使成熟骨未完全矿化，表现为骨软化。
佝偻病患儿，由于体内钙磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱，常出现多汗、夜惊、易怒、夜间磨牙等症状。
四:牙齿排列不齐还会造成夜磨牙咀嚼肌受力过大或长期用一侧牙齿咀嚼，以及牙齿咬合关系不良，造成颞下颌关节功能障碍，也会造成夜磨牙。
而且牙齿不整齐的孩子，咀嚼肌往往也不正常。
晚上睡觉时，咀嚼肌经常不自觉地收缩，造成磨牙。
二、如何看待孩子睡磨牙1)心理治疗:确实存在精神心理因素，使下颌肌肉过度拉伸。
消除紧张情绪，消除不必要的顾虑，合理安排工作。
必要时口服地西泮片，每日1-2次，每次1片。
依赖 2)降低脑兴奋的治疗:睡前放松，做适当的体操，避免刺激性食物和吸烟，改善睡眠环境，都有利于降低脑兴奋。
调动患者自我意识和自我控制的心理功能，减少磨牙的发生 没什么效果 3)肌肉松弛疗法:下颌肌张力过大是导致磨牙症的原因之一，在治疗过程中缓解肌张力过大是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有:应用肌肉松弛仪；理疗，训练咀嚼肌的生理功能；按摩；视听暗示和其他方法 没什么效果 4)睡眠中唤醒刺激的治疗:通过生物反馈，使患者在磨牙时被声音等电信号唤醒，从而暂时停止磨牙。
有学者将暂时的传入神经电刺激应用于唇部，结果对控制磨牙症有效。
但是这种方法干扰了患者和同居者的睡眠，效果不是长期的 5)调整咬合治疗:通过调整和打磨少量牙齿组织，解除咬合干扰和早期咬合接触，建立咬合平衡关系，从而达到颌骨、咀嚼肌和颞下颌关节之间的生理平衡，消除磨牙症。
对于错畸形患者，应先进行正畸或修复。
然后服用莫雅亭胶囊，调节神经，摆脱磨牙症。
第三，磨牙给身体带来的危害。
专家指出，牙齿由于夜磨牙而强烈地撞在一起，没有食物缓解，导致牙齿表面的保护物质过度磨损，暴露出保护物质下面的牙本质。
轻者对冷、热、酸、甜等刺激性食物过敏；严重时会导致频繁出血、发炎、牙齿松动甚至牙龈脱落。
最严重的危害是晚上咬紧牙关和夜磨牙。
儿童夜磨牙较为常见。
晚上磨牙虽然暂时不会有什么痛苦，但是时间长了会造成牙齿咬合面和邻面的严重磨损，上面说的各种疾病都会很复杂。
顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位、牙龈退缩和牙槽骨丧失。
白天我们咀嚼食物，摩擦牙齿，但对牙齿伤害不大。
这是因为在咀嚼时，我们上下牙齿之间的食物就像一个垫子，有足够的唾液让我们的牙齿光滑，所以不容易磨损。
看起来你吃饭的时候咀嚼的时间很长，但是大部分时间都是上下移动的。
有人研究过真正的牙齿直接接触只有4分钟左右。
如果晚上磨牙，情况就大不一样了。
嘴里没有食物，嘴里的分泌物也减少了。
你的牙齿得不到必要的润滑，就形成了“干磨”，就像推空磨一样。
这样牙齿的磨损很严重，后果也相当严重。
此时，磨损的牙齿往往会出现不同程序的酸涩或疼痛，有时还会引起颞下颌关节功能障碍，破坏咬合系统的形状和功能。
还可引起咀嚼肌功能障碍，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲劳、疼痛等。
肌肉收缩不平衡、咬合异常、颌间垂直高度改变、盘突位置失衡也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现为关节疼痛、关节弹响、张口受限等症状。
疼痛是压迫性的，钝性的，尤其是早上起床的时候。
晚上磨牙的人会影响别人睡眠。
此外，长期磨牙症可能会引起一系列并发症。
比如咀嚼肌不能休息，导致咀嚼肌疲劳疼痛，脸颊疼痛；严重时会引起头痛、颈背痛等。
还会导致睡眠质量下降，记忆力下降，口臭或口腔异味，听力和味觉受损。
个别磨牙较重的患者会导致面部不对称(通常是一脸大一脸小，导致心理压抑、悲观甚至自杀。
许多重症患者还伴有胃肠功能紊乱、便秘、睡眠质量下降、乏力、精神不振、对事物缺乏兴趣等。
，尤其是因为磨牙影响睡眠质量，白天工作学习时容易疲劳，一定要重视。
四、防止磨牙的正确方法。
8-12岁的孩子，轻的时候可以不治疗，注意休息。
另外，磨牙的孩子家长要注意调节孩子的饮食和生活方式，注意补充钙和维生素，消除导致磨牙的各种疾病因素，同时要放松心情，避免白天过度兴奋，不要过多上网。
睡前放松，不要看刺激的电影电视。
去医院做大便检查，检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激神经，引起神经反射，导致出现症状，但目前由于卫生和生活条件的良好改善，寄生虫引起此类症状的概率很低)。
如有蠕虫，应在医生指导下驱除。
顽固病例要做成牙垫，睡前戴上。
可以暂时缓解症状，防止牙齿直接磨损，但不能根治。
同时要尽量做到精神放松，饮食注意清淡营养，睡觉时不要吃太多，减少有抽烟喝酒习惯的朋友，饮食正常，生活有规律，有助于起到良好的调节作用；1.睡前，尤其是入睡前，尽量让自己放松。
可以适当做做体操，洗个热水澡，听听轻音乐。
2.避免刺激性食物和吸烟，改善睡眠环境。
3.尽量避免含有*等饮料或食物。
尽量避免咖啡、巧克力、可乐等。
4.多吃富含维生素的食物。
5.懂得减压，放松，调整心态。
6.上下颌热敷可以放松咬合肌肉，减少头痛的机会。
7.保持正确的姿势。
驼背也会导致磨牙。
8.睡觉前一定要刷牙，晚餐不要吃太饱。
9.注意日常饮食补钙，定时驱虫；10.白天保持口腔健康的休息状态，即保持牙齿松动；