保护儿童视力的两个食疗方
医学研究发现，儿童时期是保护视力的最佳时期，因为儿童时期的晶状体和周围肌肉组织的形状正处于生长变化阶段。
通过正确的保养措施，可以在一定范围内调节眼睛的发育过程，儿童近视有可能得到矫正。
到了成人阶段，镜头基本定型。
此时治疗近视难度很大，效果也不理想。
下面给朋友们介绍三鑫食疗，有助于孩子提高视力。
保护视力靠养肝。
中医认为，人的视力与肝关系密切，肝属木，目为肝气之精。
肝气不足必然导致视力下降，视物不清。
老年人之所以会老花眼，是因为人体在老年时有肝肾不足的问题。
儿童正处于生长发育阶段，新陈代谢异常旺盛，需要大量的营养物质来满足肝气的需要。
如果他们不注意饮食，他们很容易因缺乏营养而肝气不足，从而导致视力下降。
因此，家长和孩子要注意饮食调理，适当使用一些食疗方法，养肝护肝，保护视力。
枸杞桂圆汤保护儿童视力。
枸杞是一种对肝肾有良好保健作用的中草药。
既能养肝补血，又是天然食品。
孩子吃了不会有任何副作用。
现代医学研究发现，枸杞含有丰富的维生素和矿物质，对心脑血管系统健康有益。
桂圆是补气血的传统药材，和枸杞一样，也是药食同源的天然食品。
中医说桂圆以形制形，剥开看起来像人的眼睛，所以中医认为吃桂圆会保护眼睛。
家长有条件的话可以用枸杞和桂圆给孩子煲汤。
如果没有，可以直接把枸杞和桂圆泡在开水里，让孩子当饮料喝。
它尝起来很甜，孩子们都愿意喝。
长期坚持，一定会有助于提高他们的视力。
猪肝山药粥预防儿童动物肝脏近视:中医理论中有一句话，脏腑要养。
儿童的视力与肝脏有关，因此儿童多吃动物肝脏将有利于保护他们的视力。
现代医学研究也证明，动物肝脏中含有丰富的维生素D，可以促进眼睛的健康发育。
鱼肝油之类的保健品是从鱼肝中提取的，对眼睛非常好。
山药:山药是补肾健脾的食物。
孩子脾胃功能不健全。
吃山药有助于提高消化吸收能力，使肝脏获得更多的营养，促进视力的提高。
将猪肝、山药、粳米一起煮粥，不仅有利于儿童对营养物质的吸收，还能起到养肝护肝的作用，对预防儿童近视有很好的效果。