婴儿补钙这四点问题需要注意些什么 婴儿补钙需要注意什么

婴儿补钙这四点问题需要注意些什么(婴儿补钙需要注意什么)

生活中，我们都知道宝宝的健康特别重要，因为在生长期，钙是最需要补充的，因为钙决定了孩子的骨骼发育和体内各器官的功能问题。
平时家长给孩子吃一些可以补钙的制剂，其实这种方法是不正确的。
下面小编就来介绍一下孩子补钙时应该注意的问题。
婴儿补钙的注意事项钙是我们生命的基石，对孩子骨骼、大脑、牙齿的发育有着非常重要的作用，还可以帮助预防铅中毒。
因为宝宝正处于生长发育期，单纯依靠食物补钙是远远不够的，因为除了食补之外，还需要额外补充一些钙，但是在补钙方面，有以下几个问题需要我们注意。
1.不要服用含磷的钙补充剂:构成骨骼的主要元素是钙和磷。
当人体摄入的钙和磷按一定比例合成后，可以帮助骨骼。
如果磷摄入过多，会导致不溶性磷酸钙被排出体外，从而导致钙的流失。
2.不要服用含镁的钙补充剂:一般情况下，体内钙、镁的吸收会受到竞争的影响，尤其是婴幼儿，体内的镁可以通过食物满足代谢的需要，不需要额外补充。
但如果镁过量，会影响体内钙的吸收，所以建议大家不要盲目补充含镁的钙剂。
3、食物应少盐:据了解，钙和钠在肾小管重吸收的过程中会发生竞争。
通常，当钠摄入量高时，我们的身体对钙的吸收会减少。
专家表示，我国肾小管重吸收过程存在竞争，因此建议平时喜欢吃咸的家庭要特别注意孩子的营养补充和盐的摄入。
4.食物中的植酸和草酸对钙的影响:我国家庭饮食多以植物性食物为主，豆类和未发酵面粉中含有植酸，像蔬菜中的草酸，与钙结合会形成不溶物，从而影响钙的吸收。
看了上面边肖的介绍，你对儿童补钙有新的认识吗？只要家长注意合理饮食，不要随意吃药补钙，婴儿补钙是很有必要的。
最后，希望边肖的介绍对大家有所帮助。