婴儿吃西红柿可以吗(婴儿能否吃西红柿)
西红柿富含维生素和矿物质元素,吃起来酸甜可口。
给宝宝吃西红柿,不仅能补充营养,还能增进食欲,提高免疫力。
宝宝吃西红柿有很多好处。
为了宝宝的健康,家长要知道西红柿对宝宝健康的好处。
下面是健康家庭的小编,介绍一下宝宝能不能吃西红柿,宝宝能不能吃西红柿。
宝宝可以吃西红柿吗?婴儿可以吃西红柿。
西红柿含有丰富的维生素和矿物质元素,口感酸甜,有助于宝宝开胃,补充营养。
据统计,吃西红柿可以提高婴儿的免疫力,降低婴儿严重腹泻的死亡率。
研究表明,摄入低含量胡萝卜素食物两周之后,人体免疫功能明显下降。
摄入番茄汁两周后,体内番茄红素明显增加,同时T淋巴细胞免疫功能增强。
HIV阳性婴儿血液中的番茄红素含量明显低于健康婴儿。
此外,研究还发现,食物中含有番茄的婴儿因腹泻导致的死亡率降低了45%,因发烧导致的死亡率也大大降低,有效减少了咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的发生。
据分析,西红柿中含有能产生维生素A的胡萝卜素,主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。
在过去的研究中,补充维生素A可以有效地降低腹泻的发病率和死亡率,缩短麻疹患者的腹泻期。
所以吃西红柿可以补充宝宝需要的营养,有效预防疾病。
但需要注意的是,如果宝宝有腹泻、胃寒等症状,就不适合吃生西红柿,最好少吃熟食,以免加重宝宝的症状。