宝宝厌食不要慌这些方法帮助你
很多宝妈都有过孩子经常不吃饭的烦恼，长此以往会导致厌食和很多疾病。
孩子厌食和很多原因有关，比如喂养不当，饮食习惯改变等等。
要及时发现问题，及时缓解孩子的情况，否则会出现很多疾病，那么孩子厌食怎么解决呢？边肖告诉你一些方法。
1.合理喂养，大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。
4个月以内的婴儿最好纯母乳喂养。
这样可以保证宝宝基础营养的合理供给，但是添加辅食的时候不要急，要按顺序添加。
2.培养良好的饮食习惯。
吃饭要以“饱而不饱”为原则。
规律饮食。
不要让宝宝暴饮暴食，但要注意合理搭配。
水果零食要适量，少吃油腻食物，以免增加肠胃负担。
保持轻松愉快的进食心情 3.加强体育锻炼，适当增加孩子的活动量，可以使肠胃蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，所以要让宝宝适当参加运动，不要呆在家里看电视。
4.积极治疗原发病，及时治疗躯体疾病或胃肠道疾病，去除病因。
这样才能对症下药，不盲目治疗，尽快找到病因恢复健康。
5.补充缺锌引起的厌食等微量元素，给予口服锌制剂。
微量元素缺乏也是儿童厌食症的病例之一。
同时要注意膳食补充，多吃动物性食物。
孩子厌食一定要重视。
孩子在平时生活中调整饮食很重要。
合理喂养，良好的饮食习惯，多带孩子出去活动，增加体育锻炼，可以增加孩子的胃肠蠕动，增强食欲，增强抵抗力。
希望所有的妈妈都要关注孩子的健康问题，让孩子健康成长。