冬季预防小儿感冒(冬季预防宝宝感冒的5个点)
冬天天气寒冷，使人的免疫力下降，尤其是宝宝，冬天容易生病，所以家长要注意帮助宝宝预防疾病，增强宝宝的冬季免疫力。
平时各方面都积极准备，孩子的身体状况也准备好了。
当病毒入侵时，给孩子最好的照顾，帮助孩子，和孩子一起康复。
那么宝宝冬天如何预防感冒呢？让我们一起来看看吧。
衣物:坚持捂春冻秋。
虽然冬天很冷，但是因为宝宝运动量比大人多，妈妈也不用给宝宝穿太多衣服。
在选择宝宝衣服的时候，尽量选择透气性好的衣服，多带孩子晒晒太阳。
食物:冬天尽量少给宝宝吃生冷的食物，比如冻柿子、很凉的饮料等。
如果有时间，每天吃一杯鲜榨橙汁。
如果有一天孩子胃口不好，他会坚持多放一餐，但要喝足够的水，基本不要给孩子喝热水、牛奶、果汁等。
，这些也是室温，让孩子的内脏逐渐适应温度的变化。
住:干燥是宝宝冬天健康的大敌，加湿器是宝宝房间的必备。
定期给宝宝房间蒸醋消毒，或者选择在宝宝房间放一个有效的空气体净化器。
定期给宝宝房间通风，保持室内空空气清新，尤其是一些装修一两年的房间。
室内污染也是导致宝宝喉咙痛、咳嗽、打喷嚏等感冒过敏症状的重要原因！保持婴儿的房间湿润。
好:少带宝宝去公共场所，即使去，也尽量减少宝宝在公共场所停留的时间。
睡眠:每天保证12小时左右的睡眠。
睡眠对于孩子体力和精力的恢复非常重要。
如果连续几天睡眠严重不足，他们的抵抗力会更弱。
这时候如果他们受风或者饮食不规律，身体不适的症状就很容易表现出来。
锻炼:锻炼是预防感冒的积极方法。
冬天坚持带孩子在室内锻炼心肺功能，注意孩子的保暖和落地后体温的及时恢复。
天冷的时候，还是要坚持户外运动，让孩子的皮肤、鼻腔等。
能感觉到气温的变化。
不要打开窗户，在没有孩子的情况下在户外运动，因为天气冷。
大自然是多么神奇啊！把孩子放进去。