使孩子变笨的高招(让孩子变笨的8大原因)
日常生活中的一些坏习惯会让孩子越来越笨。
比如你长期吃饱了，必然会导致脑动脉硬化，大脑早衰，智力低下。
我们来具体看一下相关常识。
1.不愿意思考是锻炼大脑的最好方式。
人只有多动脑筋，多动脑筋，才能变聪明。
反之，不愿意用脑，只能加速大脑的退化，聪明的人也会变笨。
2.如果不顾身体不适或生病而用脑，不仅效率低，还容易造成脑损伤。
3.长期饱腹感现代营养学研究发现，暴饮暴食后，大脑中被称为“成纤维细胞生长因子”的物质会显著增加。
这些成纤维细胞生长因子可增加毛细血管内皮细胞和脂肪，促进动脉粥样硬化。
如果长期饱食，必然导致脑动脉硬化，大脑早衰，智力低下。
4.鄙视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供给不足，长期对大脑有害。
此外，早餐的质量与智力发育密切相关。
据研究，在课堂上吃高蛋白早餐的孩子思维最好的时候一般相对延长，而吃素的孩子情绪和精力下降相对较快。
5.甜食过量的孩子往往智商较低。
这是因为儿童的大脑发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害食欲，降低食欲，减少高蛋白和多种维生素的摄入，导致营养不良，从而影响大脑发育。
6、睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。
长期睡眠不足或者质量不好，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得迷茫 7.少说两句。
大脑中有一片叶子区域专门负责语言。
经常说话还会促进大脑的发育，锻炼大脑的功能。
要说一些内容丰富，哲理性或者逻辑性强的东西。
整天沉默寡言，不苟言笑的人不一定聪明。
8.空空气污浊的大脑是全身耗氧最多的器官，平均每分钟耗氧500-600升。
只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。
用脑时，尤其需要注意学习环境的空气体卫生。