蜂蜜的10种最佳吃法
怎样喝蜂蜜养颜？如何用蜂蜜美容？
怎样喝蜂蜜养颜？如何用蜂蜜美容？
中医里有句关于养生的话: “早上盐水，晚上蜂蜜汤。 “每天早上早起空腹喝淡盐水，每晚睡前喝蜂蜜水。之所以这样，是因为早上喝淡盐水可以稀释感觉很粘稠的血液，有一点消炎、润胃、通便的作用；晚上喝蜂蜜水有助于美容，补充各种微量元素。所以，比较科学的做法是晚上留下蜂蜜水喝，早上起来喝淡盐水。
为什么不应该？;早上不能喝蜂蜜吗？第一杯蜂蜜水不宜空腹喝。原因是蜂蜜水含有相应的糖分，而不是以纯净水的形式存在。饮用后，蜂蜜中的果糖在体内代谢成葡萄糖后才能被人体吸收利用，从而失去了早晨第一杯水清洁身体内环境的功能。
如果经常空腹喝蜂蜜水，不仅不利于健康，还会引起胃酸过多，导致胃溃疡或十二指肠溃疡。另外，如果肠胃不好，喝蜂蜜水时，水温不要超过30℃，以免引起腹泻、肠胃炎等疾病。
柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水，不用多说，相信大家都不陌生，尤其是在炎热的夏天，一杯清凉的柠檬蜂蜜水，是解暑的最佳产品。但是，柠檬蜂蜜水只能解暑解渴吗？答案当然不是。柠檬蜂蜜水还有减肥、美白、预防心血管疾病、预防肾结石等一系列神奇功效。
蜂蜜姜水的正确做法？
生产方法
用菜刀将500g生姜打碎，然后切成片(干姜可以打成干姜粉)，准备两勺蜂蜜。
先在杯子里放两勺蜂蜜，然后在锅里放适量的水(一般两杯就够了)，把水烧开，然后倒入姜片，煮30-40秒。将姜水倒入杯中，用筷子或勺子搅拌，使蜂蜜充分溶解。
如果用的是干姜粉，可以取两勺干姜粉，用开水冲泡，然后倒入有蜂蜜的杯子中搅拌。也很好吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！