儿童止泻一定要吃的食物
腹泻一直是孩子的通病。
很多孩子因为着凉或者吃东西拉肚子，肠胃比较虚弱。
重要的是如何调整和改善。
有些食物可以食用，有止泻的作用。
来看看一些关于儿童腹泻的食物介绍吧。
苹果:苹果可以止泻，缓解便秘。
其中所含的鞣酸、有机碱等物质有收敛作用，果胶能吸收毒素。
对于单纯的轻度腹泻，单吃苹果可以止泻。
孩子可以吃苹果止泻，可以起到止泻的作用，也有利于保护肠胃。
西红柿:西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，可以保护维生素C在加工和烹饪过程中不被破坏，增加维生素的利用率。
西红柿中还含有一种特殊的成分——番茄红素，有助于消化和利尿，帮助胃液消化脂肪，番茄红素还能抑制细菌和真菌的生长。
腹泻的孩子可以吃西红柿，可以起到抗菌的作用，对保护肠胃也有好处。
木瓜:未成熟的木瓜含有两种酶，一种叫木瓜蛋白酶，另一种叫木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸，促进食物的消化吸收。
木瓜可以帮助消化吸收，对缓解腹泻和腹痛有好处。
橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其所含的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动。
给孩子止泻吃什么比较好？许多食物具有治疗和保健作用。
上面介绍了一些食物。
这些食物可以止泻，对调理肠胃也是有益有效的。
日常生活中，要知道这些小常识，可以居安思危，对缓解肠胃不适有好处。
你可以试试。