推荐十二种儿童健康食品
零食10:酥面:高油盐，影响健康。
油炸香酥面的含油量高于普通方便面。
油加得越多，蛋糕就越脆。
此外，面包中还含有大量的盐、味精、添加剂等。
如果宝宝长期吃油盐重的香酥面，很容易养成“重口味”，不喜欢清淡饮食，为健康埋下隐患。
至于非油炸方便面，虽然含油量少，但营养并不比油炸香酥面高，吃多了也会影响健康。
零食11。
香肠:防腐剂有安全隐患。
香肠没有大多数人想象的那么有营养。
香肠制作过程中，除了肉，还添加了淀粉、大豆蛋白、卡拉胶等辅料和添加剂，而且肉的比例小，含盐量高，对宝宝身体不好。
此外，香肠中的防腐剂亚硝酸钠有毒。
虽然正规厂家生产的香肠不会有安全问题，但是为了宝宝的健康，妈妈们还是让宝宝少吃为好。
香肠零食12:健康零食:水果 健康水果是儿童零食的首选。
水果营养丰富，有维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素e等，虽然好吃又健康，但孩子也不要吃太多水果，以免糖分摄入过多。