婴儿各月龄饮食(个月宝宝添加什么辅食)
6个月后，宝宝每天喝母乳的同时，会开始品尝各种天然食物。
因为这个时候宝宝已经开始能够消化其他食物了，尤其是淀粉类食物。
而且随着宝宝的长大，母乳的营养也不够了。
新父母可以给宝宝品尝各种食物，包括各种谷物、土豆、蔬菜、水果等。
，然后他们可以添加鸡蛋、肉、鱼、酸奶、豆制品等食物。
添加这些食物时，要一个一个慢慢添加，仔细观察宝宝的接受和消耗吸收情况，等宝宝适应后再添加新品种。
6个月后提供营养充足、易于食用的天然食物，是宝宝健康成长的第二重保障。
推荐食谱胡萝卜糊材料新鲜胡萝卜200克，芝麻油或橄榄油1茶匙。
做法1。
胡萝卜去皮洗净，切成厚皮。
2.放入蒸锅蒸10-15分钟，直到胡萝卜完全变软，取出。
3.在打浆机中加入香油和1/2杯凉开水，然后加入蒸好的胡萝卜打成泥状，取出即可。
功效胡萝卜糊可以为宝宝补充胡萝卜素(维生素A原)、维生素C、钾和柔软的膳食纤维。
宝宝6~12个月没有奶的时候，有奶的宝宝适合12~24个月。
只要蒸的足够软，少量的油和乳脂都可以帮助胡萝卜素的吸收。