怎么判断孩子营养不良程度(小孩怎么判断营养不良)
孩子是父母的心头肉。
如果孩子生病了，会很焦虑。
所以家长希望孩子能健康少生病，营养丰富，抵抗力好。
所以家长平时要多关注孩子。
如果孩子有一些行为，说明营养不良，必须及时调整。
那么，如何知道孩子是否营养不良呢？可以从这五个方面来判断！第一，孩子行为迟缓。
无论他做什么，说话的时候，都经常表现出忧郁麻木的面部表情。
对于这种症状，很可能是身体缺乏蛋白质和铁。
要及时给宝宝吃一些肉类、乳制品、蛋黄等高铁高蛋白的食物，让宝宝及时得到营养补充。
第二，孩子容易健忘。
婴儿很容易忘记自己说过的话和做过的事，有时会突然感到害怕。
此时可能是宝宝体内B族维生素不足。
要及时补充一些核桃、土豆、动物肝脏等食物，缓解和治疗缺乏B族维生素的症状。
第三，口角炎频繁的表现是嘴角烂了，孩子也吓坏了，说明孩子缺乏维生素B，家长此时要注意在孩子的日常饮食中多添加土豆或豆制品。
是个不错的选择。
另外，如果孩子突然发脾气，也要注意减少糖分的摄入。
第四，当孩子在课堂上出现多动症，或者玩耍时，上课注意力难以集中，行为迟缓，还可以发现孩子容易出现哮喘或感冒，这说明孩子缺锌。
这时，家长要注意让孩子在饮食中多吃南瓜、海鲜、萝卜、橘子等。
第五，爱耍小脾气，情绪多变的孩子挑食，可能和吃太多甜食有关。
这个时候，不要吃太多的甜食，还要多补充一些含有大量维生素的食物，让宝宝摆脱自己的小毛病。
所以，孩子在表现的时候除了以上几点，家长还应该注意定期给孩子吃一些动物肝脏，并且注意营养均衡，少吃多餐，不要暴饮暴食。
另外，如果孩子很倔强或者胆小，可以给孩子补充一些维生素A或者b，平时可以多吃新鲜水果补充维生素c，还有就是要注意让孩子多晒晒太阳，多运动，及时补钙。