血糖怎么办血糖高有什么危害呢(血糖高怎么办教大家4个简单妙招)
1.血糖很高怎么办？1.药物治疗可分为口服降糖药和胰岛素注射。
患者具体用什么样的药物，需要医生根据自己的血糖情况、经济情况和自身体质来考虑。
不要乱用药，会耽误自己病情的最佳治疗时机。
2、适当的运动，合理的饮食每个患者都知道适当的运动和饮食控制，但大多数糖尿病患者都无法准确把握自己的运动和饮食热量规范，也无法同时坚持。
3、血糖监测同样重要因为血糖监测有利于糖尿病控制，尤其是饭后2小时，血糖比尿糖检测更准确。
尿糖检测影响因素多，误差大，不如血糖准确，对低血糖没有价值。
认真记录每日血糖水平的变化，可以防止血糖过高或过低，有助于制定最佳治疗方案，及时调整治疗程序，从而控制空腹部和餐后血糖达标，减少和减缓糖尿病并发症的发生和发展。
第二，血糖多高会引起并发症。
这种情况要结合临床症状和身体因素。
如果空腹部血糖连续超过7.0，同时不控制饮食。
有可能出现并发症。
据科学统计，高达36%的糖尿病患者有视网膜疾病，眼病是高血糖的并发症之一。
视力模糊、白内障、青光眼都是高血糖的并发症，严重者会失明。
很多人以为眼疾是老年病，其实不是。
眼疾是由高血糖引起的，很多老年人都患有高血糖，所以会被误认为是眼疾。
心脑血管疾病，糖尿病人脑血管疾病的发病率比非糖尿病人高4~10倍，糖尿病人心血管疾病的发病率比非糖尿病人高2~8倍。
长期高血糖会使血液黏稠度增加，血液中的废物和糖分过度堆积，增加血液运输阻力，增加血管壁压力，从而引起心脑血管疾病。
长期高血糖几乎会对血管造成不可逆的损害。
糖尿病是众所周知的高血糖并发症，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
糖尿病的临床表现为多饮、多尿、多食、体重减轻，是一种永久性疾病，平时要用药物和胰岛素治疗。
预防高血糖并发症应从稳定血糖浓度入手，养成良好的生活习惯，均衡饮食，少吃糖，坚持运动。
建议用养生杯喝水。
喝水可以预防高血糖并发症，降低血液粘稠度，净化血管，软化血管，改善高血糖，改善机体微循环。
三、血糖高会出现什么症状？1.大渴引饮 尿量过多后，体内水分减少。
当体内水分总量减少1~2%时，可引起大脑的口渴中枢兴奋，想喝水，产生极度口渴的生理现象。
2、尿量过多、皮肤干燥、脱水 多尿不仅指尿频增多，还指尿量增多，24小时可达20次以上，有些高血糖尿量可达2-3升，甚至10升。
连尿都是泡沫状的，尿渍又白又粘。
多尿症是由于血糖升高，超过了肾糖阈值(8.9~10mmol/l)，更多的糖排入尿中，所以尿的次数和尿量增多。
3、心跳加速，缓慢深呼吸。
不剧烈运动，会感觉心率明显比以前快，呼吸困难。
4、厌食 食欲大减，体重明显比以前轻，身体虚弱，做事情不需要力气。
这是因为血糖无法进入细胞，细胞缺乏能量，所以高血糖的症状会表现为虚弱等。
5.身体症状 在日常生活中，我们经常会出现恶心、干呕、身体不适、不断呕吐、偶尔腹痛、消化不良等症状。
6、血糖检测值升高 这是高血糖最典型的症状。
吃这些食物有助于降低血糖。
南瓜味甘无毒，有补中益气的功效。
南瓜中含有果糖，能抑制葡萄糖的吸收，能与人体内多余的胆固醇结合，具有预防高胆固醇和动脉硬化的作用。
2.苦瓜味苦性寒，肉质细嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C，居各种瓜类之首。
药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙具有非常明显的降血糖作用，不仅具有胰岛素样作用(因此得名植物胰岛素)，还能刺激胰岛素的释放。
3.莲藕具有清热解渴、凉血止血、化瘀醒酒的作用。
煮熟后有健脾和胃、滋阴养血、生肌止泻的作用。
尤其适用于中老年糖尿病患者，尤其是吐血、鼻衄、热淋者。
4.萝卜萝卜有很好的食用和药用价值。
萝卜的每一部分都有不同的吃法。
萝卜上至下三分之一维生素C较多，中间部分糖分较多，脆而嫩。
可以切丁做沙拉，切丝加糖和醋拌凉菜。
萝卜的尾部有较多的淀粉酶、芥子油等物质，其中有些是辛辣的，可以帮助消化，增加食欲。
如果去皮生吃，是糖尿病人替代水果的最佳选择。
5.芋头芋头含有粘蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。
6.洋葱洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。
洋葱可以把血糖降到正常，然后就不会再降了。