关于儿童食品安全的五大基本常识
常识一:白开水是孩子最好的饮料。
喝白开水不仅能满足孩子对水的生理需求，还能给孩子提供一些矿物质和微量元素。
无论是碳酸饮料、营养保健饮料，还是目前很多家庭热衷的纯净水、矿泉水，都不适合取代自来水成为人们的主要饮用水。
当煮沸的自来水冷却到25~35摄氏度时，水的生物活性增加，最适合人体生理需要。
儿童由于新陈代谢快，比成人需要更多的水。
因此，水、矿物质和微量元素的缺乏或过量都会影响他们的健康。
有喝饮料不喝水习惯的孩子，往往食欲不好，多动，脾气不好，体重偏轻。
常识二:长期吃太多冷饮有害健康。
许多孩子喜欢吃冰淇淋。
3-6岁左右的孩子一般不会控制食欲，想吃就吃。
让孩子一次吃4.5个冰淇淋，或者喝2.3瓶汽水，对孩子的健康危害很大。
首先，夏季人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，而此时的气候条件正好适合细菌的生长繁殖。
因此，夏季是消化道疾病的多发季节。
暴饮暴食冷饮会引起儿童胃肠道温度骤降，局部血液循环减慢等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致儿童消化功能障碍、营养缺乏、经常腹痛。
此外，冷饮市场的一些产品的卫生条件很差，许多产品不符合卫生标准。
这种情况下，过量食用冷饮会增加孩子患消化系统疾病的几率。
常识三:易拉罐对孩子有害。
受孩子们欢迎的易拉罐是由铝合金制成的。
为了避免铝合金与饮料接触，其内层涂有有机涂料进行隔离。
有些厂家在生产过程中，罐壁上的保护涂层没有完全涂覆，或者在密封、灌装、运输过程中涂层被破坏，会导致饮料与铝合金直接接触，铝离子会溶解在饮料中。
有调查显示，易拉罐的铝含量比瓶装饮料高3~6倍。
如果经常喝易拉罐，必然导致铝摄入过量。
过多的铝可能会导致儿童智力低下和行为异常，不利于儿童骨骼和牙齿的发育。
常识四:长期饮用纯净水会导致疾病。
矿泉水与自来水的主要区别在于某些矿物质或微量元素的含量较高，对特定人群有保健作用。
喝矿泉的水要有针对性，缺什么补什么最好。
例如，缺锌的儿童将受益于饮用高锌矿泉水。
另一方面，如果没有缺锌，饮食中的锌供应充足，就没必要喝这种矿泉水。
矿物质和微量元素长期？？？人体内的许多沉积物可能会引起一些疾病，最常见的就是肾结石。
专家认为，目前矿泉水消费者普遍比较盲目。
有些家长不了解，每种矿泉水的成分不一样，保健功能也不一样。
而是把矿泉水当成普通的解渴饮料给孩子喝，盲目的认为矿泉水比自来水好。
这是一个误解。
如果孩子常年饮用，会对身体产生不良影响。
而蒸馏水、纯净水、水等。
，大多数产品在去除水中的工业污染物时，也去除了很大一部分矿物质和微量元素。
长期饮用，必然导致某些矿物质或微量元素摄入不足，对身体产生负面影响，尤其是对正在生长发育的儿童。
常识五:有色汽水会影响身体发育。
七彩汽水的主要成分是人工甜味剂、人工香精、人工色素和碳酸水，是加入二氧化碳气体制成的。
除了一定的热量，几乎没有营养。
这里的人工甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜、甜蜜素。
这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养物质，对人体无益，如果多途径使用，对健康有害。
那些颜色特别鲜艳的软饮料，含有大量的合成色素和香精，会给孩子带来潜在的伤害。
过量的色素和香精进入儿童体内后，容易沉积在他们尚未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲不振和消化不良，干扰体内各种酶的功能，对新陈代谢和身体发育产生不利影响。
另外还有一些彩色冰棍，彩色冰棍，彩色冰袋等。
都和有色汽水一样有害无益于孩子的发育，也建议不要吃。