香菇能和西兰花一起吃吗
一岁半宝宝香菇的做法?
一岁半宝宝香菇的做法?
一.使用的材料
三个鸡翅
1汤匙酱油
1个蘑菇
马铃薯半片
1根葱
4片生姜
1份西兰花
二、香菇蒸鸡翅的步骤(孩子一岁半)
第一步
将鸡翅解冻并去骨。
第二步
将葱姜、蘑菇、西兰花和马铃薯切片。一定要切得很薄,不然不容易熟。
第三步
用叉子插几下鸡翅,放入葱、姜、酱油,抓匀,腌制十五分钟左右。
第四步
取一个碗,将土豆片、香菇丁、西兰花碎依次铺在碗底,将腌制好的鸡翅用水冲洗干净放在上面,将剩余的卤汁倒在上面,注意不要让葱姜碎掉到底部。
第五步
用冷水在锅里蒸。蒸15分钟后,可以看看汤有没有吃菜,鸡翅用叉子能不能顺利吃下去。
西兰花跟什么炒好吃?
西兰花配什么好吃?我认真回答你吧。
西兰花是我们生活中经常吃的蔬菜,vc含量非常高,营养全面,包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素等。西兰花热量低,非常适合减肥的人。有很多种做法,用什么炒什么都好吃。我觉得搭配两种食物特别好,一种是鲜鱿鱼,一种是鲜虾。
我 我只告诉你如何用鱿鱼和虾炒西兰花。
西兰花怎么炒鱿鱼食材:西兰花、鱿鱼、红黄椒。
食材:油、盐、鸡精、耗油。
做法:1。鱿鱼洗净,去内脏软骨条和红皮,切成花刀,焯两分钟,卷成花。2.西兰花洗净,沿茎切成条状,焯一分钟。3.红黄椒切片备用,锅中放油,烧至七成热,放入红黄椒翻炒,再放入鱿鱼花、西兰花翻炒,最后加盐、鸡精、耗油调味即可。
这道菜很简单。我在厦门的时候,湖里区有一家餐厅,很不错,除了他们用一点百合炒西兰花鱿鱼,鱿鱼吃起来很脆。也可以试着加点熟百合。有人喜欢勾芡,这道菜也可以稍微勾芡。
西兰花炸虾食材:西兰花、胡萝卜、鲜虾。
食材:油、盐、鸡精、耗油。
做法:1。西兰花洗净切块,焯一分钟。将新鲜白虾洗净去头,虾线和皮,胡萝卜切块。2.锅里烧热油,放入胡萝卜快速翻炒,然后放入虾仁翻炒一分钟,倒入焯水的西兰花。3、加盐、鸡精、耗油,继续翻炒均匀,然后出锅。
注意:一定要在火上快速翻炒,不要翻炒太久。
这是我的回答,希望能帮到你。
香菇蔬菜大米饭做法?
可以试试蘑菇玉米焖饭。我家人很喜欢。做菜简单方便,味道也不错。
练习:
1.淘米控水
2.蘑菇切片,玉米去皮成粒,然后切一些香肠丁。我喜欢吃辣,切一些青椒。也可以切一些其他喜欢的菜。
3.调味汁:盐、糖、蚝油、酱油,喜欢颜色深的可以加点酱油。
4.锅中倒入油,然后倒入玉米粒、香肠粒、香菇、青椒翻炒。
5.倒入米饭继续翻炒,然后倒入调好的汁翻炒均匀。
6.炒好后全部倒入电饭锅,加入平时煮的差不多量的米饭(只需睡党菜和米饭,蒸25分钟即可。
做饭相当简单方便。希望我的回答能帮到你。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。