小孩不爱饭吃什么(小孩不爱吃饭做点什么吃)
夏天孩子不爱吃东西，是一件很讨厌的事情。
很多家长不知道如何调节缓解。
其实，夏天孩子容易烦躁，食欲不振。
饮食要调整好，适当搭配食物。
下面这些可以促进食欲的食谱可以试试。
双色蛋滑虾原料:虾四两、鸡蛋三个、淀粉一大勺、料酒两大勺、盐适量。
做法:虾仁去除沙线后洗净，沥干水分，放入碗中。
加入适量的盐、料酒和淀粉拌匀。
将蛋白和蛋黄分别放入碗中，加入盐，搅拌均匀。
将锅里的油加热到六成热，将蛋黄和蛋清液分别倒入锅的两边(建议先放蛋黄再放蛋清)。
当蛋液边缘开始凝固时，再将一半虾倒入蛋清和蛋黄中，分别翻炒。
炒好后，将蛋清虾和蛋黄虾放入盘中即可食用。
功效:虾富含蛋白质和钙。
夏天宝宝食欲下降，不适合吃太油腻的东西。
这个食谱可以促进食欲，对于不爱吃的宝宝有很好的调理作用，味道也不错。
还能刺激食欲。
柠檬莴笋汁原料:莴笋125g，苹果半个，柠檬半个。
做法:生菜洗净，切成小块。
将苹果洗净、去皮、去核、切成小块，将上述材料放入搅拌机中加水。
启动搅拌机，把材料打成汁。
煎汁加一点柠檬水喝。
功效:柠檬和生菜两种新鲜食材搭配一杯果汁，看看它是如何变出双重美味的魔力。
因为生菜含有大量的植物纤维素，可以促进肠道蠕动和消化，对帮助排便也有好处。
同时也适合宝宝食用，可以促进新陈代谢，有去火开胃的功效。
夏天宝宝不爱吃东西。
这些食谱是很好的选择。
这些食谱可以刺激食欲，健脾，有利于促进食欲和排便。
夏天容易生气。
这些食谱可以起到去火和促进食欲的作用。
试试这些食谱。