青少年男孩生理教育ppt(青少年男生生理卫生知识)
青春期的男孩和女孩开始改变他们的身体。
这个时候要注意身体健康和心理准备。
著名教育家吴阶平说:“不要出于好奇而发生，不要为之烦恼，有的是有戒断的决心。
克服了之后，他们就再也不会担心了，所以不会有不良后果。
” 女学生经期健康:注意保暖。
“停冷则不通，不停则痛。
” 经期一定要保暖，不然只会引起腹痛，以后腹痛的根源就落了。
经期特别怕冷，一定要保护好腹部和腿部。
用热水洗脸和手。
月经期间不要用冷水洗脸和手。
会刺激毛细血管收缩，从而子宫收缩，月经不调，导致腹痛。
严重时还会引起手部痉挛。
勤换卫生巾，保持清洁，预防一些疾病。
而且经常上厕所可以排出体内毒素。
洗澡而不是游泳。
经期不宜洗澡。
最好选择淋浴。
坐浴会让脏水进入体内，导致下体感染。
不要游泳，游泳运动量太大；第二，污水会进入体内，引起一些妇科炎症。
避免剧烈的体育运动。
有的女生上体育课不好意思向老师请假，就这么坚持。
经期尽量避免剧烈运动，以科学的态度面对。
女生服装:有些女生因为第二性征的出现而感到害羞，所以经常穿胸衣，这样不好，会影响胸部的发育。
科学地看待它 不要穿太紧的牛仔裤。
一条牛仔裤含有大量甲醛，另一条牛仔裤总是掉色，对身体不好。
所以你最好穿宽松的衣服。
男生健康:男生不要手淫，这是很有害的，要树立积极的生活态度。
抽烟喝酒会影响身体的发育。
抽烟对肺不好，喝酒会伤脾胃。
不要熬夜打游戏，每天睡眠充足9小时。
服装:男生不要穿紧身内衣，以免影响后期生育。
勤换衣服，尤其是内衣，防止细菌感染。