上网会掉头发吗(经常上网会变丑吗)
有一头黑发会让男人看起来更年轻，更有活力，但是很多中年男人早就秃顶了，老了。
各种原因导致的脱发正深深困扰着越来越多的中年人。
那么，有什么方法可以防止过早脱发呢？这里推荐以下六种方法:1。
减少网络游戏时间是导致男性脱发年轻化的因素之一。
每天花更多时间在电脑上的男人更容易脱发。
这与神经紧张有关。
长时间在线玩游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能障碍，头皮局部血管收缩，供血减少，造成毛囊营养不良，导致脱发。
${FDPageBreak} 2。
释放压力，提高睡眠质量。
男性脱发、年轻化与压力过大、睡眠不足密切相关。
压力大、长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。
放松心态，提高睡眠质量，有助于改善脱发。
＄{ FDPageBreak } 3。
合理远离油腻食物。
脱发高危男性应远离过于油腻、过甜、过辣的食物，在饮食中增加谷物、蔬菜、水果的比例，多吃黑豆、黑芝麻、鸡蛋等富含铁、钙的食物，增加牛奶、瘦肉、禽肉、鱼类等滋养头发的食物。
洋快餐油炸食品多，不要经常吃。
${FDPageBreak} 4。
洗头太频繁或太少都不好。
比较合适的时间是一周两到三次，洗头的温度在40度左右。
洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮的血液循环；洗发水应该是无刺激性的 洗发后，最好让头发自然晾干。
如果用吹风机，要注意风的温度不能太高。
风过大会破坏头发组织，损伤头皮。
${FDPageBreak} 5。
经常梳头，不仅可以去除头皮屑，增加头发的光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环，增强发根的供血和营养。
如果梳头的方向不变，发缝分开的地方会因为阳光的频繁照射而显得特别干燥或者单薄。
如果分离的部分开始变薄，应在涂抹发乳或发油后进行按摩，以滋润干燥的头皮。
有时候换个分型方向比较好，既能享受发型的乐趣，又能避免分型干燥导致秃顶的烦恼。
${FDPageBreak} 6。
头部按摩对于那些被头发稀疏或秃顶困扰的人来说，最好进行头部按摩，以促进血液循环。
按摩可以软化头发，改善新陈代谢，促进头发发育。
按摩的方法是用手指揉搓或收紧头发。
按摩前，先在头皮上涂发油，以提高效果。
除此之外，用刷子做成的刷子，每天以直角拍打头皮，也能起到作用。