儿童糖尿病控糖是正常发育关键养生堂给孩子吃杂粮要搭配米、面

儿童糖尿病控糖是正常发育关键养生堂给孩子吃杂粮要搭配米、面

养生堂适合孩子吃杂粮配米面,但有些杂粮营养不全面,需要搭配米面才能更健康。
红豆、绿豆、芸豆等。
含有大量淀粉,属于杂粮,可以代替部分精米粉添加到主食中。
以红豆为例,蛋白质的含量是大米的3倍,钙的含量是大米的5.6倍,铁的含量是大米的2.3倍,而B族维生素的含量在豆类中也是名列前茅的,是一种适合儿童食用的粗粮。
但红豆中缺乏赖氨酸,要和大米、面粉一起吃。
红豆难煮,可以提前泡一下,易煮软,口感好。
糖尿病儿童的血糖控制是正常发育的关键。
如果儿童糖尿病的病情得到控制,一般不会影响儿童的生长发育。
但如果小患者血糖长期偏高,孩子可能长不高,甚至延迟进入青春期。
因此,控制血糖等指标不出现并发症,是小汤友正常生长发育的关键。
家长在给孩子准备合理饮食和规律使用的同时,也要鼓励孩子多运动。
运动可以增加糖尿病患儿肌肉等组织对胰岛素的敏感性,有利于降低血糖。
但要注意给孩子选择合适的有氧运动,运动时也要注意防止低血糖。

关于作者:

生活百科常识网