宝宝脚疼是怎么回事宝宝脚痛怎么办
1.孩子脚痛是怎么了？1.“生长痛”引起的儿童脚痛，看起来并不异常，很可能是诊断为“生长痛”，没有任何肿胀和热痛。
“生长痛”属于肌肉痛，“生长痛”现象一般不需要特殊治疗。
分散注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。
爸爸妈妈可以通过讲故事、玩游戏、玩玩具、看动画片来吸引孩子。
还可以用热毛巾按摩或压迫孩子疼痛的部位，可以缓解孩子的紧张情绪，从而减轻疼痛带来的不舒服感。
2.运动过度引起的脚痛孩子白天运动量很大，处于无氧状态。
时间长了，他们的肌肉容易酸痛疲劳，但他们的年龄是活泼好动的。
他们不知道什么是疲劳，拼命跑。
3.缺钙引起的儿童脚痛儿童经常脚痛可能是缺钙引起的。
儿童在发育过程中需要大量的钙。
当孩子营养中的钙跟不上需要时，就会缺钙，就会产生脚痛等成长痛。
所以家长要给孩子补钙，多晒太阳。
4.股骨头无菌性坏死引起的脚痛是由股骨头骨骺缺血性坏死引起的，多见于4- 8岁儿童，男童多于女童。
早期症状会说膝关节内侧酸痛，然后会发现跛行。
后期会出现肌肉萎缩，下肢变短。
5.结核性髋关节炎引起的脚痛多见于学龄前儿童，起病缓慢，多为单侧。
发病初期，患肢酸痛，因此患儿行走时步态会发生变化，以后疼痛会逐渐加重，尤其是晚上睡觉时，这是该病的主要特征。
二、宝宝脚痛如何护理1。
用清水洗脚，做好脚部的个人卫生。
坚持良好的个人卫生，对你的身心健康都有好处。
用温水洗脚，即使夏天很热，也不能直接用冷水洗脚。
孩子们很容易感冒。
注意:汗脚不宜用肥皂清洗，因为肥皂会使皮肤失去水分，对孩子娇嫩的皮肤不好。
清洗完脚底后，用棉毛巾或棉签蘸温水清洗孩子的脚趾。
用干毛巾擦干你的小脚。
洗完澡，别忘了检查一下脚趾甲，这是最适合细菌潜伏的地方。
孩子的脚趾甲长得很快，每4-5天就要修剪一次。
2、小脚的指压按摩在婴幼儿的脚底，有与身体器官相关的血管和神经，穴位很多。
按摩脚底可以疏通经络，预防疾病。
做法:一只手握住孩子的脚后跟，另一只手的拇指按摩脚底。
其他四个手指的腹部沿着脚跟压向脚趾。
循环几轮 依次轻轻转动孩子的脚趾。
重复以上步骤，按摩孩子的另一只脚。
注意:按摩儿童足底时，要控制好力度，手法不可过重。
三、孩子脚疼了怎么办？1.用冷热水交替泡脚。
当孩子的脚因为走得太多而疲劳时，最好的办法是晚上9点左右用冷热水交替泡脚。
这种方法可以促进血管的收缩和舒张，促进血液循环，有效缓解脚痛症状。
2.拉伸小腿一种叫做足跟骨刺的骨质增生也会引起足跟疼痛。
在加州工作的足科医生Stinbaum博士说，拉伸脚背的跟索或跟腱可以减轻疼痛。
3.经常换鞋痛苦的另一个原因可能大家都想不到，就是经常穿同一双鞋造成的。
跖疣是一种病毒，从脚底的一些微小伤口或摩擦点进入皮肤，向内生长。
像踩在钉子上一样疼。
导致跖疣的病毒喜欢温暖潮湿的环境，鞋子正好满足这个条件。
每天穿同一双鞋只会让鞋子内部越来越潮湿，多换鞋有助于鞋子透气，促进脚部皮肤健康。
4、儿童缺钙引起的脚痛饮食:牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素，促进钙的消化吸收，而且牛奶中的钙更容易被人体吸收，因此，牛奶应作为儿童日常补钙的主要食物。
其他乳制品，如酸奶、奶酪和奶片，都是钙的良好来源。
豆制品大豆是一种高蛋白食物，含钙量高。
500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙500毫克。
其他豆制品也是儿童补钙的好产品。
值得注意的是，豆腐不宜与菠菜同食，因为菠菜中含有草酸，可与钙结合形成草酸钙共轭物，从而阻碍人体对钙的吸收。
动物骨骼80%以上的动物骨骼是钙，但它不溶于水，难以吸收。
但只要提前打碎，用醋慢慢煮，就能成为孩子补钙的美味。
第四，儿童护脚可以预防其他疾病。
1.保持足部温暖可以减少呼吸道感染的机会。
儿童反复呼吸道感染的发病率很高。
科学研究表明，反复呼吸道感染与儿童足部缺乏温暖有关。
很多家长关注孩子的上半身，却忽略了脚上的温暖。
需要注意的是，脚是四肢，血液循环差。
脚冷会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的变化，使抗病能力下降，导致细菌大量繁殖。
尤其是儿童，体温调节中枢不健全，抗寒能力差，脚部运动少，更容易引发呼吸道疾病。
家长要给孩子的脚保暖，多让孩子活动活动四肢，不要久坐，睡前用温水洗脚，按摩足部，有利于生长健康，促进睡眠。
2.刺激足部穴位可以保护眼睛，滋养眼睛。
根据经络理论，足部穴位不仅可以治疗局部疾病，还可以治疗远端部位和经络循环的脏腑组织的疾病。
刺激足底穴位可平肝养眼，如足少阳胆经中的光明穴，主要用于治疗后遗症盲、近视、夜盲、视神经萎缩等眼病。
足林气穴可以治疗近视和外眼炎症。
经常有意识地跺脚或跳绳可以刺激上述穴位，保持脚部血液循环和经络通畅，从而起到保护眼睛的作用。
3、足部按摩促进消化儿童消化器官较弱，加之饮食不好，常出现消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。
，而且经常刺激足三里可以起到健胃消食、预防腹泻的作用。
足三里位于膝盖以下3寸处，被视为“强”穴。
医学研究表明，经常刺激足三里，可使消化不良患儿的胃酸、胃蛋白酶等消化酶含量迅速增加，有利于缓解胃平滑肌。
对于感染性腹泻患儿，经常刺激足三里，可促进含有大量多糖的阴性杆菌和溶素的分泌，增强血细胞的咬舌功能，起到强大的抗炎作用，提高抗病能力，健胃消食，防治腹泻。