孩子练跆拳道的坏处(孩子练跆拳道有什么用)
跆拳道是一项非常好的运动。
练习跆拳道不仅能强身健体，还能帮助我们自卫。
很多家长在日常生活中都会让孩子练习跆拳道。
所以今天，我们就来看看练跆拳道对孩子有什么好处。
1.锻炼右脑。
儿童练习跆拳道有助于锻炼右脑。
运动过程中，不仅是骨骼肌收缩，空之间的感知、体验、类型识别等右脑功能的综合发挥也很重要。
所以对孩子的大脑空转换和身体感知有很好的锻炼作用，快速提高孩子对形象的思维和创造力。
2、提高柔韧性跆拳道有很多种踢腿、抬臂、切腿、拉伸等动作，可以让孩子的鸡和力量得到很好的增强，可以提高我们的肌腱、韧带和肌肉的弹性，所以可以提高身体的体力和柔韧性。
3、减肥瘦身练习跆拳道是分解体内多余脂肪的好方法，可以加快身体的新陈代谢，起到很好的减肥瘦身作用，使身体高挑修长，充满青春活力。
4.提升身高。
我们坚持训练跆拳道，促进骨骼的生长，提高我们的心肺功能。
根据国际权威机构的研究，从小参加跆拳道训练的人比成年后不参加训练的人高5-10 cm。
我也知道孩子练跆拳道对身体有很多好处，但是不建议太小就去学跆拳道，因为这样不仅没有锻炼效果，反而对身体有害。
尽可能让孩子3岁以后练跆拳道，5、6岁是练跆拳道的最佳年龄。