妈妈们注意了儿童不宜多吃的五种食物

妈妈们注意了儿童不宜多吃的五种食物

橘子:腹痛腹泻引发骨病。
菠菜:含有大量草酸,在人体内与钙、锌反应生成草酸钙和草酸锌,不易吸收,可导致儿童骨骼和牙齿发育不良。
鸡蛋:每天最多吃3个鸡蛋。
过多会造成营养过剩和功能失调。
果冻:没有营养价值。
多吃或经常吃会影响孩子的生长发育。
咸鱼:10岁以前经常吃咸鱼,成年后患癌风险比一般人高30倍。

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